Gujarati News

Gujarati News

News of Saturday, 15th June 2019

Periods દરમિયાનની પીડાને દૂર કરવાના સરળ ઉપાયો

વેજીટેબલ જ્યૂસ : જે સ્ત્રીઓને માસિક દરમિયાન પીડા થતી હોય અથવા જેમને માસીક ઓછો થતો હોય તેમણે કોથમીરનો રસ ગાજર અથવા અન્ય શાકભાજીના જ્યૂસ સાથે પીવો જોઈએ. તેમ કરવાથી તમને પીડામાં રાહત મળશે.

 પીડા ઘટાડવા માટે એલોવેરાના જ્યૂસમાં મધ મેળીવીને પીવાથી પણ રાહત મળે છે.

 તુલસીનું સેવન કરવાથી પણ માસિક પીડામાં રાહત મળે છે. એક કપ ઉકળતા પાણીમાં એક ટેબલસ્પૂન તુલસીના પત્તા ઉમેરો, તેને આંચ પરથી લઈ તેને ઢાંકી દેવું અને ઠંડુ પડવા દેવું. આ પાણીને દુર થોડા કલાક પીવાથી રાહત થાય છે.

 મઠ્ઠી તલ પાણીમાં પલાળી તેને દિવસ દરમિયાન બે વાર ચાવી જઈ તે પાણી પી જવું તેનાથી પણ માસિક પીડામાં રાહત મળે છે.

 પપૈયું માસિક સમસ્યાઓમાં મદદરૂપ ફળ છે. જે સ્ત્રીઓને માસિક દરમિયાન વધારે પીડા થતી હોય તેમના માટે કાચું પપૈયું ઉત્તમ ફળ છે.

(9:40 am IST)
  • સુરતના રાંદેર વિસ્તારમાં માસુમ બાળકીઓને અડપલાં :પાનનો ગલ્લો ચલાવતા નરાધમે તેના મિત્ર સાથે મળીને ત્રણ માસૂમ બાળકીઓને શારીરિક અડપલા કર્યા :બાળકીની ચોટલી વિખરાયેલી જાણી માતાએ પૂછપરછ કરતા યુવકની વિકૃત બહાર આવી access_time 1:18 am IST

  • .જૂનાગઢ સિવિલ હોસ્પિટલમાં એક દર્દીએ કર્યો આત્મહત્યાનો પ્રયાસ : હોસ્પિટલની છત પરથી આત્મહત્યાનો કર્યો પ્રયાસ :હોસ્પિટલના એમ,જે,સોલંકીના સ્ટાફનું ધ્યાન જતા બચાવી લીધી :છોકરી આત્મહત્યા કેમ કરતી હતી ?: કારણ અકબંધ access_time 7:34 pm IST

  • પોરબંદરના ખંભાળા અને ફોદારા જળાશય વિસ્તારમાં સાંજે એકથી દોઢ ઇંચ પોરબંદરઃ પોરબંદર નજીક સાંજે ખંભાળા જળાશયમાં ૨૯ મીમી અને ફોદારા જળાશયમાં ૪૦ મીમી વરસાદ વરસી પડયો હતો. પોરબંદરમાં આખો દિવસ ધુપછાંવ બાદ સાંજે ઉઘાડ થઇ ગયો છે. access_time 7:39 pm IST