Gujarati News

Gujarati News

News of Saturday, 15th June 2019

Periods દરમિયાનની પીડાને દૂર કરવાના સરળ ઉપાયો

વેજીટેબલ જ્યૂસ : જે સ્ત્રીઓને માસિક દરમિયાન પીડા થતી હોય અથવા જેમને માસીક ઓછો થતો હોય તેમણે કોથમીરનો રસ ગાજર અથવા અન્ય શાકભાજીના જ્યૂસ સાથે પીવો જોઈએ. તેમ કરવાથી તમને પીડામાં રાહત મળશે.

 પીડા ઘટાડવા માટે એલોવેરાના જ્યૂસમાં મધ મેળીવીને પીવાથી પણ રાહત મળે છે.

 તુલસીનું સેવન કરવાથી પણ માસિક પીડામાં રાહત મળે છે. એક કપ ઉકળતા પાણીમાં એક ટેબલસ્પૂન તુલસીના પત્તા ઉમેરો, તેને આંચ પરથી લઈ તેને ઢાંકી દેવું અને ઠંડુ પડવા દેવું. આ પાણીને દુર થોડા કલાક પીવાથી રાહત થાય છે.

 મઠ્ઠી તલ પાણીમાં પલાળી તેને દિવસ દરમિયાન બે વાર ચાવી જઈ તે પાણી પી જવું તેનાથી પણ માસિક પીડામાં રાહત મળે છે.

 પપૈયું માસિક સમસ્યાઓમાં મદદરૂપ ફળ છે. જે સ્ત્રીઓને માસિક દરમિયાન વધારે પીડા થતી હોય તેમના માટે કાચું પપૈયું ઉત્તમ ફળ છે.

(9:40 am IST)
  • મુખ્યમંત્રી વિજયભાઈ રૂપાણી દિલ્હીમાં : કેન્દ્રિયમંત્રી નરેન્દ્રસિંહ તોમર (કૃષિ, ગ્રામીણ વિકાસ અને પંચાયતી રાજ) સાથે મુખ્યમંત્રી વિજયભાઈ રૂપાણીની શુભેચ્છા મુલાકાત : બંને વચ્ચે ઉષ્મભર્યા વાતાવરણમાં મુલાકાત યોજાઈ access_time 2:23 pm IST

  • વાયુ વાવઝોડુ પાછું ફરીને કચ્છમાં ત્રાટકવાની શકયતાને પગલે NDRF ની 10 ટિમો તૈનાત રખાશે : હવામાન વિભાગની આગાહી પ્રમાણે વાયુ વાવાઝોડું ફરી ગુજરાત તરફ વળ્યું:, કચ્છ દરિયાકાંઠે વાવાઝોડું ટકરાઇ શકે છે. NDRFની 10 ટીમ કચ્છ, ભુજ, મોરબી માટે 19 જૂન સુધી તૈનાત રખાશે,: સૌરાષ્ટ્ર માટે 2 ટિમ મોન્સૂન માટે રિઝર્વ રખાશે. access_time 1:26 am IST

  • ગુજરાતના ડોક્ટર્સને હડતાળ પર ન જવા નીતિન પટેલની અપીલ: નાયબ મુખ્ય મંત્રી નીતીનભાઇ પટેલે કહ્યું કે પશ્ચિમ બંગાળમાં ડોક્ટર્સ પર થયેલ હુમલો એ દુઃખદ બનાવ છે.: રાજયના દર્દીઓને આરોગ્ય સવલતો સમયસર મળી રહે અને તેઓને કોઇ તકલીફ ન પડે તે માટે રાજ્યના ડોક્ટરોને હડતાલમાં ન જવા રાજ્ય સરકારે જે અપીલ કરી છે. access_time 1:17 am IST