Gujarati News

Gujarati News

News of Monday, 19th August 2019

એક આંતરરાષ્ટ્રીય સર્વેનું તારણ

રાત્રે સારી ઉંઘ લેવામાં ભારતીયો સૌથી આગળ

સાઉદી અરબ અને ચીન ત્યાર પછીના ક્રમે

નવી દિલ્હી, તા. ૧૯ : દુનિયામાં રાત્રે સારી ગાઢનિંદ્રા લેવા બાબતે ભારતીયો સૌથી આગળ છે ત્યારે પછીનું સ્થાન સાઉદી અરબ અને ચીનનું છે. ભારતમાં ઘણા બધા લોકો સૌથી સારી ઉંઘ લે છે. એક સર્વેમાં આ બાબતનો ખુલાસો થયો છે. ફિલીપ્સ તરફથી ગ્લોબલ માર્કેટ રિસર્ચ ફર્મ કેઝેટી ગ્રુપે ૧ર દેશોના ૧૮ અને તેનાથી વધુ વય ધરાવતા ૧૧૦૦૬ લોકોનો સર્વે કર્યો હતો.

સર્વેમાં મોટા પાયે જાણવા મળ્યું કે દુનિયાભરના ૬ર ટકા લોકોએ સ્વીકાર્યું છે કે જયારે તેઓ સુવા જાય છે ત્યારે તેમને બરાબર ઉંઘ નથી આવતી. અનિંદ્રાની સૌથી વધુ તકલીફ દક્ષિણ કોરીયા અને ત્યાર બાદ જાપનના લોકોને છે. વિશ્વના ઉંમર લાયકો રાત્રી દરમ્યાન સરેરાશ ૬-૮ કલાકની ઉંઘ લે છે. જયારે રજાના દિવસે ૭ થી ૮ કલાકની ઉંઘ લેતા હોય છે. સર્વેમાં જાણવા મળ્યું કે રોજની આઠ કલાકની ઉંઘનો કવોટા પૂરો કરવા માટે ૧૦  માંથી  ૬ વ્યકિત વીક એન્ડમાં વધારે સુતા હોય છે.

૧૦ માંથી ૪ લોકોનું કહેવું છે કે છેલ્લા પાંચ વર્ષોમાં તેમની ઉંઘમાં ગરડબ થઇ છે. જોકે ર૬ લોકોએ કહ્યું છે કે તેમની ઉંઘ સારી છે, જયારે ૩૧ ટકા લોકોએ કહ્યું કે તેમની ઉંઘવાની આદતમાં કોઇ ફેરફાર નથી થયો. ફિલિપ્સ ગ્લોબલ સ્લીપ સર્વે ર૦૧૯ અનુસાર, કેનેડા (૬૩%) અને સિંગાપુર (૬૧%) લોકોને ઉંઘ અંગેની તકલીફો છે. ઉંઘને અસરકર્તા પરિબળોમાં જીવનશૈલી મુખ્ય ભાગ ભજવે છે. જેમાં પાંચ મુખ્ય કારણ છે. જેને ટકાવારીમાં જોવામાં આવે તો ચિંતા/તણાવ (પ૪%), પર્યાવરણ (૪૦%) કામ અને શાળાનું શેડયુલ (૩૭%), મનોરંજન (૩૬%) અને આરોગ્ય વિષયક કારણ (૩ર ટકા) છે.

(1:05 pm IST)
  • શેરબજાર ગ્રીન ઝોનમાં ર-૩૦ કલાકે સેન્સેકસ ૧૦ર પોઇન્ટ વધીને ૩૭૩૯૪ અને નીફટી ર૦ પોઇન્ટ વધીને ૧૧૦૬૮ ઉપર છેઃ ડોલર સામે રૂપિયો ૭૧.૪પ ઉપર ટ્રેડ કરે છેઃ આજે શેરબજારમાં જાહેર ક્ષેત્રની બેંકોના શેર્સ તુટયા હતા access_time 3:59 pm IST

  • મહારાષ્ટ્રના મુખ્યમંત્રી દેવેન્દ્ર ફડણવીસનો મોટો નિર્ણંય :એક હેકટર જમીન ધરાવતા પૂર પ્રભાવિત ખેડૂતોની લોન માફ કરાશે :સીએમ ફડનવીસે કહ્યું કે જે લોકોના ઘર પુરમાં તારાજ થયા છે તેમને પ્રધાનમંત્રી આવાસ યોજના અંતર્ગત મકાન અપાશે access_time 1:09 am IST

  • ભાખરાના ફ્લડ ગેટ ખોલાતા પંજાબના કેટલાય ગામોમાં પૂરપ્રકોપ ;ભારે વરસાદ વચ્ચે ભાખરાના ફ્લડ ગેટ ખોલાયા :આનંદપુર સાહિબના અનેક ગામો જળમગ્ન બન્યા :ડઝનેક ગામોમાં લોકોના ઘરમાં પાણી ઘુસ્યા : રોડ પર પાણી ફરી વળ્યાં :સંખ્યાબંધ ગામો સંપર્ક વિહોણા access_time 9:13 am IST