Gujarati News

Gujarati News

News of Friday, 22nd June 2018

રીંગણા કોલેસ્ટ્રોલ લેવલને નિયંત્રિત કરે છે

સ્વાસ્થ્ય માટે રીંગણા એક ખૂબ જ ફાયદાકારક શાકભાજી છે. તમે ઈચ્છો તો તેને તમારા ઘરે કુંડામાં પણ ઉગાડી શકો છો. તો જાણી લો રીંગણાથી શું લાભ મળે છે.

પોષક તત્વ : રીંગણામાં એવા પોષક તત્વ હોય છે, જે કોઈ બીજા શાકભાજીમાં હોતુ નથી. અને તે ગમે ત્યાં સરળતાથી મળી જાય છે.

કોલેસ્ટ્રોલ :  રીંગણામાં પોટેશીયમ અને મેગ્નેશીયમની માત્રા વધુ હોય છે. જેના કારણે કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધી શકતુ નથી.

રોગ પ્રતિરોધક : તેમાં વિટામીન સી હોય છે. જે સંક્રમણથી દૂર રાખવમાં તો મદદ કરે છે. ઉપરાંત રોગ પ્રતિકારક શકિત વધારવામાં ફાયદાકારક છે.

દાંત દર્દ : તેના રસનો ઉપયોગ દાંત દર્દમાં દર્દ નિરોધકની જેમ કામ કરે છે. તેના રસથી દાંતના દર્દમાં રાહત મળે છે. ઉપરાંત તેના મૂળનો ઉપયોગ અસ્થમાને રોકવા માટે પણ કરવામાં આવે છે.

 

(10:11 am IST)
  • RBIએ બેંકોને ચેતવીઃ ATMને ઠીકઠાક કરો નહિતર કાર્યવાહીનો સામનો કરવા તૈયાર રહોઃ વ્હેલીતકે અપગ્રેડ કરવા તાકીદઃ વીન્ડો એકસ્પી અને જુની એપ્લીકેશન પર કામ કરતા એટીએમ હજુ કેમ બદલાવ્યા નથી? ઉઠાવ્યો સવાલ access_time 3:35 pm IST

  • જમ્મુ-કાશ્મીરમાં રાજ્યપાલ શાસન બાદ ગવર્નર એનએન વ્હોરાએ સર્વપક્ષીય બેઠક બોલાવી :ભાજપ અને પીડીપીની ગઠબંધન સરકાર તૂટી પડ્યાના એક દિવસ બાદ રાજ્યપાલ શાસન લાગુ :ભાજપે ટેકો પાછો ખેંચતા મહેબુબા મુફ્તીની સરકાર અલ્પમતમાં આવતા તેણીએ રાજીનામુ આપ્યું હતું access_time 12:58 am IST

  • રેસ-૩ની ૧ સપ્તાહની કમાણી ૧૫૦ કરોડની નજીકઃ ૬ દિવસમાં ૧૩૮ કરોડની કરી કમાણીઃ હવે કમાણીની રેસ પર બ્રેક લાગે તેવી વકી access_time 3:34 pm IST