Gujarati News

જામફળ એક એવુ ફળ છે જે સરળતાથી બધે મળી રહે છે. જામફળ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ઉપયોગી અને ફાયદાકારક છે. તેનુ સેવન કરવાથી અનેક રોગોમાંથી રાહત મળે છે. તો જાણો જામફળના ફાયદા વિશે.

. કબજીયાત થતા ખાલી પેટે નિયમીત પાકા જામફળ ખાવાથી કબજીયાતની સમસ્યા દૂર થાય છે.

. જામફળને કાપીને તેના પર શંચળ તથા મરી પાવડર નાખીને ખાવાથી આફરો રોગ દૂર થાય છે અને પાચન ક્રિયા સુધરે છે.

. રાત્રે સૂતી વખતે જામફળના પાંદળાને પીસીને પુલ્ટીસ બનાવીને બાંધવાથી આંખોનું દર્દ, સોજો તથા લાલાશ દૂર થાય છે.

. જામફળના પાંદડાને ચાવવાથી અથવા તેના પાંદડાના ઉકાળામાં ફટકડી મિકસ કરીને કોગળા કરવાથી દાંતોનું દર્દ દૂર થાય છે.

. જામફળ કૃમિનાશક પણ છે. નાના બાળકોના પેટમાં જીવડા થયા હોય તો, જામફળની સાથે મધ મિકસ કરીને આપવાથી કિડા દૂર થાય છે.

. કાચા અને તાજા જામફળ કોપાનીમાં પલાળી, ચાસણીમાં નાખી કરેલ મુરબ્બો ખાવાથી આંતરની સમસ્યા દૂર થાય છે.