Gujarati News

Gujarati News

News of Saturday, 14th April 2018

શું તમે રાતના રાજા છો? તો બહુ ગર્વ કરશો નહીં : તમારૂ સ્વાસ્થય જોખમમાં છે

નવી દિલ્હી, તા.૧૪ : અરે મારે તો રાત પડે એટલે જ ખરો દિવસ ઊગે એવું કહેતાં આપણે ઘણા યંગસ્ટર્સને સાંભળ્યા છે. લોકો રાતે નવ-દસ વાગ્યે દિવસ પતાવીને સૂવાની વાત કરતા હોય ત્યારે આવા લોકો પાર્ટી કરવાની અને મિત્રો સાથે મહેફિલ જમાવવાની તૈયારી કરે છે. ઘણી વાર તેઓ આખી રાત જાગીને કામ કરે છે. સ્ટુડન્ટસ પણ આખો દિવસ આમતેમ ભટકીને રાત પડયે ચોટી પકડીને વાંચવા બેસી જાય છે. જો તમે પણ આમાંના જ એક હો તો ચેતવા જેવું છે. બ્રિટનમાં પાંચ લાખ લોકોની સુવા-ઊઠવાની આદતોનો અભ્યાસ કરીને નોંધાયુ છે કે પોતાને રાતના રાજા ગણાવતા લોકોમાં અચાનક અને વહેલું મૃત્યુ થવાનું જોખમ દસ ટકા જેટલું વધારે હોય છે. ક્રોનોબાયોલોજી ઇન્ટરનેશનલ નામની જર્નલમાં છપાયેલા અભ્યાસ મુજબ રાતે ઉજાગરા કરીને કામ કરતા કે મજા માણતા લોકો નોર્મલ આવરદા કરતાં સાડાછ વર્ષ જેટલા વહેલા મૃત્યુ પામે એવી સંભાવના હોય છે. અભ્યાસકર્તાઓએ નોંધ્યું છે કે રાતે જાગવાનું પ્રિફર કરતા લોકોમાં ડાયાબિટીઝ, સાઇકોલોજિકલ ડિસઓર્ડસ અને ન્યુરોલોજિકલ ડિસઓડર્સ થવાનું પ્રમાણ ઘણું જ ઊચું હોય છે. રાતના જ વધુ એકિટવ ફીલ કરતા લોકોની બોડી-કલોક સૂર્યના ઊગવા-આથમવા સાથે સેટ થયેલી નથી હોતી જેને કારણે શરીરની આંતરિક કલોક અને બ્રાહ્ય સમયની રિધમ જળવાતી નથી. ખાવા-પીવાનો સમય, સૂવા અને જાગવાનો સમય મેચ નથી થતો. કસરતનું પ્રમાણ સાવ જ ઘટી જાય છે અને આ બધાને કારણે સાઇકોલોજિકલ સ્ટ્રસ પેદા થાય છે જે શરીરમાં ક્રોનિક રોગોને જન્મ આપે છે.(૨૩.૮)

(2:28 pm IST)
  • વિશ્વ હિંદુ પરિષદની થયેલી ચૂંટણી પછી હવે વીએચપીના કાર્યકારી અધ્યક્ષના પદ પરથી પ્રવિણ તોગડિયાની હકાલપટ્ટી કરવામાં આવી છે. આ પદ હવે પ્રવિણ તોગડિયાના બદલે આલોકકુમારની નિમણૂંક કરવામાં આવી છે. આલોકકુમાર યુપીના રહેવાસી છે અને વ્યવસાયે એડવોકેટ છે. હવે વીએચપીની બોડીનું વિસર્જન કરી દેવાયું છે અને ટૂંક સમયમાં નવી ટીમની જાહેરાત કરવામાં આવશે. આમ, વિશ્વ હિન્દુ પરિષદમાંથી પ્રવિણ તોગડિયાની હકાલપટ્ટી થતા રાજ્યભરમાં તેની ઊંડી અસર જોવા મળી રહી છે. ટપોટપ રાજીનામા પડવા લાગ્યા છે. ગુજરાતમાં 10થી વધુ જિલ્લાઓમાં રાજીનામાનો દોર શરૂ થયો છે. વિશ્વ હિન્દુ પરિષદ અને બજરંગ દળના કાર્યકરો રાજીનામા આપી રહ્યાં છે. આગામી દિવસોમાં વધુ રાજીનામા પડે તો નવાઈ નથી. access_time 12:43 am IST

  • ઉન્નાવ ગેંગરેપ મામલે ભાજપના ધારાસભ્ય કુલદીપ સિંહ સેંગરની સંડોવણીથી નારાજ અલાહાબાદના એક મહોલ્લાના લોકોએ પોતાનો વિરોધ અનોખી રીતે વ્યક્ત કર્યો છે. શહેરની શિવકુટી કોલોનીમાં ઘરોની બહાર પોસ્ટર જોવા મળ્યાં છે. જેમાં મહિલાઓની સુરક્ષાનો હવાલો આપતા ભાજપના નેતાઓ અને કાર્યકર્તાઓને આ વિસ્તારમાં ન આવવા માટે જણાવાયું છે. જો કે એ સ્પષ્ટ નથી થયું કે આ પોસ્ટર કોણે લગાવ્યાં છે પરંતુ સોશિયલ મીડિયામાં આ પોસ્ટરો ચર્ચાનો વિષય બન્યા છે. access_time 1:59 am IST

  • દેશભરમાં આંબેડકર જયંતિને લઇને ઘણા આયોજન કરવામાં આવ્યા હતા. તો બિહારમાં પણ આંબેડકર જયંતિનું ઉજવણી કરવામાં આવી હતી. ઉજવણીના પ્રસંગે મુખ્યમંત્રી નિતીશ કુમારે જણાવ્યું હતું કે, આરક્ષણ ક્યારેય હટશે નહી. ધરતી પર એવી કોઇ શક્તિ નથી જે આરક્ષણ હટાવી શકે.’ access_time 12:41 am IST