Gujarati News

Gujarati News

News of Friday, 8th November 2019

ઓછી ઊંઘની થઇ શકે છે ખરાબ અસર: હાડકાઓ પર પડે છે નકારાત્મક પ્રભાવ

નવી દિલ્હી: ઊંઘની ઉણપના કારણે વ્યક્તિ માનસિક રૂપથી તો પરેશાન રહે છે પરંતુ એક સંશોધનમાં શોધકર્તાઓએ દાવો કર્યો છે કે ઉંઘનો સંબંધ હાડકા સાથે છે. બોન મિનરલ ડેન્સિટી અને ઓસ્ટિયોપોરોસિસ થવાના કારણે વધારે પડતું નુકશાન થઇ શકે છે. આ એક એવી બીમારી છે જેના કારણે હાડકા નબળા પડતા જાય છે અને પોતાની જાતે તૂટવા લાગે છે.

               અમેરિકાની બફેલો યુનિવર્સીટીના શોધકર્તાઓએ આ સંશોધનને લઈને જણાવ્યું છે કે ઓછી ઊંઘના કારણે આપણા સ્વાસ્થ્ય પર તો ખુબજ અસર પડે છે પરંતુ તેનો નકારાત્મક અસર હાડકા પર પણ પડે છે એટલા માટે પુરી ઊંઘ લેવી જરૂરી બને છે.

(6:32 pm IST)
  • મહા ભયંકર રૂપ ધારણ કરેલ બુલબુલ વાવાઝોડુ પશ્ચિમ બંગાળ અને બાંગ્લાદેશને સમુદ્ર કાંઠે થી આજે રાત્રે પસાર થશે. :કાંઠાના વિસ્તાર માંથી સવા લાખ લોકોને સલામત સ્થળે ખસેડવામાંઆવ્યા નું મુખ્યમંત્રી મમતા બેનર્જી એ જણાવ્યું છે. પશ્ચિમ બંગાળના દીઘાથી ૯૦ કિલોમીટર અને ઓડિશાના પારાદીપ થી 140 કિલોમીટર દૂર બંગાળના અખાતમાં વાવાઝોડું ધસમસતુ આવી રહ્યું છે આજે સાંજે છ વાગ્યાથી કલકત્તા એરપોર્ટ પર તમામ કાર્યવાહીઓ થંભાવી દેવામાં આવી છે access_time 6:19 pm IST

  • મહારાષ્ટ્ના મુખ્યમંત્રી પદે શિવ સૈનિકની વરણીના સપનાને સાકાર કરવા મારે ભારતીય જનતા પાર્ટીના સમર્થન કે આશીર્વાદની જરૂર નથી ઉદ્ધવ ઠાકરેની પત્રકાર પરિષદ ચાલુ access_time 6:47 pm IST

  • એક શબ્દની જરૂર નથી,માત્ર આ તસ્વીર જ બધું કહી દે છે : ઇન્ડિયા ટીવીના સિનિયર એડિટર શ્રી રાજીવ ચોપરાએ કરેલ લાજવાબ ટ્વીટ access_time 7:21 pm IST