Gujarati News

Gujarati News

News of Tuesday, 8th January 2019

મકાઈ ખાધા પછી તમે પણ આ ભૂલો નથી કરતા ને?

મકાઈ પર લિંબુ અને મસાલો ભભરાવી ખાવાથી તેનો સ્વાદ તો વધે જ છે સાથે સાથે તે વધુ હેલ્ધી પણ થઈ જાય છે. ઉપરાંત લિંબુ અને મસાલાને કારણે મકાઈ સરળતાથી પચી જાય છે.  મકાઈ ખાધા પછી તમે પાણી તો જરૂરથી પીતા હશો પણ શું તમે જાણો છો કે, મકાઈ ખાધા બાદ પાણી પીવાથી સ્વાસ્થ્ય પર કેવી અસર પડે છે?

મકાઈ ખાઈને તરત પાણી ન પીવો- મકાઈ ખાધા બાદ તરત પાણી પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે અને આને કારણે ઔષધિ ગુણોથી ભરપૂર મકાઈની તમારા પર અવળી અસર થાય છે, મકાઈ ખાધા બાદ તરત પાણી પીવાથી પાચનક્રિયા બગડે છે.

એસિડિટિ- અસલમાં મકાઈમાં ભરપૂર માત્રમાં સ્ટાર્ચ અને કોમ્પ્લેકસ કાબૂ હોય છે જેના કારણે મકાલ્ખાધા બાદ તરત પાણી પીવાથી એસિડિટિની પ્રોબ્લમ થાય છે.

પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે મકાઈ- આ ઉપરાંત તેમાં ફોલિક એસિડ, મિનરલ્સ અને વિટામિન્સ ભરપૂર માત્રામાં છે. મકાઈ એક શાનદાર કૉલેસ્ટ્રોલ ફાઈટર માનવામાં આવે છે, જે હાર્ટ સંબંધિત સમસ્યાઓમાં ખૂબ લાભકારી સાબિત થાય છે.

(9:32 am IST)
  • કાશ્મીરમાં બરફવર્ષા વચ્ચે બે દિવસ બાદ શ્રીનગર-જમ્મુ રાજમાર્ગ ખુલ્યો ;એકતરફી વાહનવ્યવહાર માટે રસ્તો ખોલ્યો : રેલવેના પાટા પર ચિક્કાર બરફ વચ્ચે દોડી ટ્રેન :કાશ્મીરમાં કેટલાય ફૂટ બરફ ખાબકતા મોટાભાગના રસ્તાઓ બંધ :બરફવર્ષાને કારણે માર્ગોમાં લપસણું હોવાને કારણે મુસાફરીમાં લાગે છે ડબલ ટાઈમ access_time 1:14 am IST

  • સરકારની કામદાર વિરોધી નીતિ સામે આજ પોસ્ટ ઓફિસ, બેંકો, સહિતના કર્મચારીઓની હડતાલ દરમિયાન પશ્ચિમ બંગાળમાં જૂથ અથડામણ : TMC અને CPM યુનિયનના કર્મચારીઓ વચ્ચે સંઘર્ષ ના અહેવાલ access_time 12:26 pm IST

  • મુંબઇઃ બેસ્ટની હડતાલથી લાખો મુસાફરોને મુશ્કેલી: મુંબઇઃ મુંબઇ બેસ્ટના કર્મચારીએ ગઇકાલ મધરાતથી અનિશ્ચિત મુદતની હડતાલ પર ઉતરી જતા લાખો મુસાફરો હેરાન-પરેશાન થઇ ગયા છેઃ આજે સવારથી અસર જોવા મળીઃ મુંબઇના માર્ગો સુમસામ ભાસી રહયા છે access_time 11:24 am IST