Gujarati News

Gujarati News

News of Saturday, 5th October 2019

આંખની રોશની વધારે છે વરિયાળી, જાણો અન્ય બેનીફીટ્સ

વરીયાળીમાં ઘણા બધા ઔષધીય ગુણ રહેલ છે. આના સેવનથી આપણી હેલ્થ સ્વસ્થ રહે છે. આને પ્રાકૃતિક માઉથ ફ્રેશનર પણ કહેવામં ઓ છે. મોટાભાગના ગુજરાતીઓ આનો ઉપયોગ રેસીપીમાં તો કરે જ છે પણ સાથોસાથ મુખવાસમાં પણ કરે છે.

આમાંથી આપણને સોડિયમ, કોપર, સીલીનીયમ, જસત, મેગ્રેશિયમ, ફોસ્ફરસ, આયર્ન અને પોટેશિયમ જેવા કિંમતી ખનીજ તત્વો મળી આવે છે.

 ફ્રેશ લીલી વરીયાળી તમારી યાદશકિતને વધારવાની ક્ષમતા રાખે છે.

 મહિલાઓને માસિક દરમિયાન આનું વધુ સેવન કરવું જોઈએ. કારણકે આનાથી તેમણે પેટમાં દુઃખાવો નહિં થાય.

 આ ખુબ જ સુગંધિત અને તેજ પદાર્થ છે. તેથી જો મોઢામાં વાશ આવતી હોય તો આને ખાઈ શકો છો. આને ચાવતા મોઢામાં લાળ ઉત્પન્ન થાય છે. જેણે સ્વાસ્થ્ય માટે સારૂ માનવામાં આવે છે.

  શેકેલી વરીયાળીને ખાવાથી ખાસી, ઉધરસ દૂર થાય છે, તેથી તમે ઠંડીમાં આનું સેવન કરી શકો છો.

 વરીયાળીને આચારના મસાલામાં, શરબતમાં અને અન્ય ઘરેલું ખાધ પદાર્થોમાં નાખી સેવન કરવાથી પાચનતંત્ર ઠીક રહે છે. ભોજનમાં સ્વાદ વધારવા તમે આનો પ્રયોગ કરી શકો છો.

 આનાથી આંખોનું તેજ વધે છે. આના માટે વરીયાળીમાં મિશ્રી અને બદામને પીસીને પાવડર બનાવી લેવો. આ પાવડરને નિયમિત રૂપે દિવસમાં બે થી ત્રણ ચમચી ખાવાથી આંખ માટે ફાયદો થશે.

 અસ્થમાં ના ઉપચારમાં આ કમાલની સહાયક છે.

 ગોળ સાથે વરીયાળીને ખાવાથી માસિક નિયમિત જળવાઈ રહે છે.

 રોજ સવારે વરીયાળી ખાવાથી લોહિ સાફ રહે છે, જે ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે.

 જો તમને ખાટા ઓડકાર આવતા હોય તો વરીયાળીને થોડા પાણીમાં નાખવી અને તેમાં મિશ્રિ નાખીને પીવું. આનાથી તમને આ  સમસ્યાથી આરામ મળશે.

(10:06 am IST)
  • રાત્રે ૧૧.૪પ્ વાગ્‍યે : અમરેલીના ખોડીયાર ડેમના ૯ દરવાજા ર-ર ફૂટ ખોલવામાં આવ્‍યા : ધારી પંથકના ગામોમાં પણ ભારે વરસાદ પડ્યો રહ્યો છે : ગીર પંથકના છેવાડાના ગામોમાં સાંજ થી રાતસુધી અંધરાધાર વરસાદ વરસી રહ્યો છે access_time 11:58 pm IST

  • આતંકી ફંડીંગ કેસ : યાસિન મલિક ર૩ ઓકટોબર સુધી રહેશે 'અંદર' : પૂરક આરોપપત્ર દાખલ કરતું NAI: આ ઉપરાંત આસીયા ચંદ્રાણી શબ્બીર શાહ અને મસરી આલમ ભટ પણ સામેલ છે access_time 3:53 pm IST

  • છત્તીસગઢમાં ઓબીસી અનામત વધારીને 27 ટકા કરવા પર હાઇકોર્ટની બ્રેક : છત્તીસગઢ હાઇકોર્ટે રાજ્ય સરકારના એ નિર્ણંય પર રોક લગાવી છે જેમાં અન્ય પછાત વર્ગને 14 ટકાની જગ્યાએ 27 ટકા અનામત અપાવની વાત કહેવાય હતી : 15મી ઓગસ્ટે રાજ્યના મુખ્યમંત્રી ભૂપેશ બુધેલે અન્ય પછાત વર્ગ માટે અનામતનો દાયરો 14 ટકાથી વધારીને 27 ટકા કરવાની જાહેરાત કરી હતી access_time 1:10 am IST