Gujarati News

નવી દિલ્‍હી, તા.૧૦: નાના બાળકોને પોતાની સાથે અથવા અલગ પલંગ પર સુવડાવવું યોગ્‍ય છે કે કેમ તે બધા માતાપિતાના મનમાં ઘણી વાર દુવિધા હોય છે. આજે અમે આ સંબંધમાં તમારી મૂંઝવણ દૂર કરવા જઈ રહ્યા છે. આ સમાચાર વાંચીને તમે જાણી શકશો કે નાના બાળકોને સુવડાવવા કેવી રીતે યોગ્‍ય છે.

યુએસ મેગેઝિન ‘સાયકોલોજી ટુડે'માં છપાયેલા એક લેખ અનુસાર, ૨ વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોએ માતા-પિતાના પલંગ પર ન સૂવું જોઈએ. નહિંતર, તેમના શરીરનો યોગ્‍ય રીતે વિકાસ થતો નથી અને તેઓ આધીન રહે છે.

રિસર્ચમાં એવું કહેવામાં આવ્‍યું છે કે બાળકના જન્‍મ પછી માતાએ તેને ૧ વર્ષ સુધી તેના પલંગ પર સૂવું જોઈએ. આ પછી, તેણે તેના રૂમમાં એક નાનો પલંગ મૂકીને અલગથી સૂવું જોઈએ. જયારે બાળકો ૫ વર્ષની ઉંમરે પહોંચે છે, ત્‍યારે તેમને અલગ રૂમમાં સુવડાવવું જોઈએ. આ રૂમ તમારી નજીક હોવો જોઈએ, જેથી બાળક રાત્રે ડરી ન જાય અને શાંતિથી સૂઈ શકે.

ડોક્‍ટર્સ કહે છે કે હકીકતમાં નાના બાળકોનો ૭૦ ટકા વિકાસ ત્‍યારે થાય છે જયારે તેઓ સૂતા હોય છે. તેથી, બાળકોને રાત્રે મુક્‍તપણે સૂવાની તક આપો. એવું ત્‍યારે જ બની શકે જયારે તેઓ અલગ બેડ અથવા રૂમમાં સૂતા હોય.

બાળકોની કરોડરજ્જુના વિકાસ માટે, તેમને પથારી પર પથરાયેલા સૂવા જરૂરી છે. જો તેઓ તેમના માતા-પિતા સાથે એક જ પથારીમાં સૂતા હોય, તો તેઓ ન તો ઇચ્‍છે તે રીતે બાજુ ફરી શકે છે અને ન તો તેઓ મુક્‍તપણે સૂઈ શકે છે. આવી સ્‍થિતિમાં, નાના બાળકોને અલગથી સૂવા દેવાનું યોગ્‍ય છે.

તબીબી નિષ્‍ણાતોના મતે બાળકોને આત્‍મનિર્ભર બનાવવા માટે અલગથી સૂવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આમ કરવાથી તેઓ તેમના સૂવાના અને જાગવાના સમય વિશે જાગૃત બને છે. આ સાથે તેઓ તેમના બેડને કેવી રીતે સાફ રાખવા તે પણ જાણે છે. જેના કારણે તેમનો આત્‍મવિશ્વાસ વધે છે.