Gujarati News

Gujarati News

News of Tuesday, 23rd October 2018

ડેંગ્યુ તાવનો સામનો કરવા આટલુ કરો...

આ દિવસોમાં ડેંગ્યુ ખૂબ જ આતંક મચાવી રહ્યો છે. ડેંગ્યુ માદા એડીઝ ઈજિપ્ટ મચ્છર કરડવાથી થાય છે. મચ્છર કરડ્યાના લગભગ ૩-૫ દિવસ બાદ ડેંગ્યુના લક્ષણો દેખાય છે.

યોગ્ય સારવાર દ્વારા સ્થિતી પર કાબુ મેળવી શકાય છે. નહિં તો આ બિમારી જીવલેણ સાબીત થઈ શકે છે. જેટલુ મુશ્કેલ કામ ડેંગ્યુના સંક્રમણથી પોતાને બચાવી રાખવુ છે, એટલુ જ મુશ્કેલ તે રોગમાંથી બહાર આવવુ છે.

ડેંગ્યુના લક્ષણો

ડેંગ્યુ થતા સખત તાવ, હાથ-પગમાં દુઃખાવો, ભુખ ન લાગવી, જીવ મુંઝાવો (ગભરામણ), ઝાળા-ઉલ્ટી, આંખોમાં દર્દ, સખત માથુ દુઃખવુ, નબળાઈ અને પગ દુઃખવા જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે.

ડેંગ્યુથી બચવાના ઉપાય

ઘરની આસપાસ સાફ-સફાઈ રાખો. પીવાના પાણીને ખુલ્લુ ન રાખવુ. તેનાથી ચેપી રોગ થઈ શકે છે. કુલર, પાણીના કુંડા અને છત ઉપર પાણી જમા ન થવા દેવુ જોઈએ. ડૉકટરની સલાહ મુજબ નિયમીત  દવા-સારવાર લેવી જોઈએ. ઉપરાંત રાત્રે સૂતા પહેલા આખુ શરીર ઢંકાય તેવા કપડા પહેરો. મચ્છરોથી બચવા માટે  ક્રીમ, સ્પ્રે અને તેલ લગાવવુ. ઠંડુ પાણી ન પીવુ અને વાસી ખોરાક ન ખાવો જોઈએ. પાણી ઉકાળીને અથવા ફિલ્ટર કરીને પીવુ જોઈએ.

નારિયેળ પાણી : નારિયેળ પાણીમાં ઈલેકટ્રોલાઈટ્સ સારી એવી માત્રામાં હોય છે. આ ઉપરાંત તે મિનરલ્સનો સારો એવો સ્ત્રોત છે, જે શરીરમાં બ્લડ સેલ્સની ખામીને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

દાડમ : દર્દીને દરરોજ સવારે નાસ્તામાં ૧ કપ દાડમ ખાવા માટે આપો. તેનાથી શરીરની રોગ પ્રતિકારક ક્ષમતા વધે છે.

તુલસી : ડેંગ્યુ થતા તુલસીના પાનને ઉકાળી લો. દિવસમાં ૩-૪ વાર તેના પાણીનું સેવન કરો.  તેનાથી રોગ-પ્રતિકારક ક્ષમતા વધવા લાગશે.

સફરજન : દરરોજ એક સફરજન ખાવુ અથવા તેના જ્યુસનું સેવન કરવુ. તેનાથી બ્લડ પ્લેટલેટ્સની માત્રા વધવા લાગશે.

(1:26 pm IST)
  • કચ્છ:કોટેશ્વર ક્રિક એરીયામાં BSFનું કોમ્બીંગ:કચ્છ ક્રિક સરહદ વિસ્તારમાંથી 4 થી 5 પાકિસ્તાની ઘુષણખોર ઝડપાયાની શક્યતા:કોમ્બીંગ સાથે બોટ અને વધુ ઘુસણખોરો અંગે BSFનુ સર્ચ access_time 7:15 pm IST

  • રેલ્વેએ બનાવી હાઇટેક 'ટ્રેન-૧૮' : રર૦ કિમીની ઝડપ : એન્જીન વગરની છે ટ્રેન : આધુનિક સુવિધા access_time 4:24 pm IST

  • શ્રીનગરમાં લાલચોકની આસપાસ જવા પર પ્રતિબંધઃ માર્ચ કાઢવાની કોશીશ કરી રહેલ યાસીન મલીકની ધરપકડ : કુલગામમાં રવિવારે થયેલ બ્‍લાસ્‍ટમાં સાત નાગરીકોના મોત બાદ અલગતાવાદીઓ પ્રદર્શન કરી રહયા છેઃ ગિલાની અને મિરવાઇઝને પહેલાજ નજરબંધ કરાયા છેઃ શાળા-કોલેજો બંધઃ બારામુલા-બનિહાલ વચ્‍ચે ટ્રેન સેવા અને મોબાઇલ ઇન્‍ટરનેટ સેવા બંધ કરાયા access_time 4:52 pm IST