Gujarati News

Gujarati News

News of Friday, 12th October 2018

દરરોજ સવારે ખાલી પેટ ૨ ગ્લાસ પાણી પીવાથી...

શરીરને જીવંત અને સ્વસ્થ રાખવા માટે પાણી આવશ્યક છે. શરીરમાં પાણીની ખામી સર્જાતા સ્વાસ્થ્ય સંબંધી કેટલીય બીમારીઓનો સામનો કરવો પડે છે. ડૉકટર પણ દરરોજ ૮ થી ૧૦ ગ્લાસ પાણી પીવાની સલાહ આપે છે. ઉપરાંત દરરોજ સવારે ખાલી પેટે ૨ ગ્લાસ પાણી પીવાથી સ્વાસ્થ્ય સંબંધી અનેક બીમારીઓથી મુકિત મળે છે.

ઝેેરીલા ટોકસીન : સવારે ખાલી પેટે ૨ ગ્લાસ પાણી પીવાથી શરીરમાં રહેલ ઝેરીલા પદાર્થ બહાર નીકળી જાય છે અને રોગોથી રક્ષણ મળે છે.

તનાવ : ખાલી પેટે પાણી પીવાથી કરવાથી મગજને ઓકિસજન સરળતાથી મળે છે. જેનાથી તનાવ દૂર થાય છે અને મગજ સક્રિય રહે છે.

વજન : દરરોજ સવારે ૨ ગ્લાસ પાણી પીવાથી શરીરમાં જમા થયેલ વધારાની ચરબી ઓછી થઈ જાય છે.

પ્રાકૃતિક નિખાર : ખાલી પેટે પાણી પીવાથી કોશિકાઓને સરળતાથી ઓકિસજન મળી રહે છે. જેના કારણે ત્વચા અંદરથી સાફ થવા લાગે છે.

 

(9:24 am IST)
  • જૂનાગઢ:માણાવદરમાં PGVCL કચેરીમાં કર્મચારી પર હુમલો:PGVCLના હંગામી કર્મચારી ભાવેશ પરમાર પર બે શખ્શે કર્યો હુમલો:માર મારવાના દ્રશ્યો CCTV કેમેરામાં થયા કેદ: લાઈટ ગુલ થતા ભરત ઓડેદરા અને જીતુ ઓડેદરા ટોળા સાથે કચેરીએ ધસી ગયા access_time 11:15 pm IST

  • સુરેન્દ્રનગર:ધ્રાંગધ્રાનાં ઘોળી ગામે જૂથ અથડામણ:ધોળીનાં સરપંચ પર ફાઈરીંગ:જૂથ અથડામણમાં ત્રણ વધુ રાઉંડ ફાઈરીંગ:ધોળીનાં સરપંચને ગોળી વાગતા સુરેન્દ્રનગર સારવાર માટે ખસેડાયા:ધોળીમાં અગાઉ જૂથ અથડામણ થઈ હતી તેમાં 12 રાઉંડ થયા હતા ફાઈરીંગ: ધ્રાંગધ્રા પોલિસ ઘટના સ્થળે દોડી access_time 11:15 pm IST

  • જૂનાગઢ-વંથલીના ટીકર ગામે આધેડની બોથડ પદાથઁના ઘા મારી હત્યા:આધેડની કોહવાયેલ હાલતમા તેના જ ઘર માથી લાશ મળી:લાશને પીએમ માટે જામનગર સીવીલમા ખશેડાઇ: મૃતકના ભાઇની ફરીયાદ લઇ પોલીસે અજાણ્યાં શખ્શો સામે ખૂનનો ગૂન્હો દાખલ કયોઁ access_time 11:16 pm IST