નવી દિલ્હી: ગુજરાત સમાચાર, સંદેશ, દિવ્ય ભાસ્કર, વી ટીવી સહિત હિન્દી, અંગ્રેજી, ઉર્દુ અને ગુજરાતી ડિજિટલ મીડિયાના તમામ પ્લેટફોર્મ્સ પરથી પ્રાપ્ત સત્તાવાર વિગતો અનુસાર, ઉત્તર ભારત સહિત દેશભરમાં સૂર્યદેવ આકરા પાણીએ છે અને સરેરાશ તાપમાન ૪૦ થી ૪૪ ડિગ્રી સેલ્સિયસની વચ્ચે પહોંચી ગયું છે. આ કાળઝાળ ગરમી અને લૂ ના કહેરને કારણે કેન્દ્રીય સ્વાસ્થ્ય અને પરિવાર કલ્યાણ મંત્રાલયે જનતાના રક્ષણ માટે રાષ્ટ્રીય કક્ષાની એડવાઈઝરી બહાર પાડી છે. તકેદારીના ભાગરૂપે દેશની વિવિધ હોસ્પિટલોમાં ખાસ હીટ સ્ટ્રોક વોર્ડ સક્રિય કરી દેવામાં આવ્યા છે.

સતત ઊંચા તાપમાનને કારણે હીટ સ્ટ્રોક, શરીરમાં પાણી ખૂટી જવું અર્થાત ડિહાઈડ્રેશન, માંસપેશીઓમાં અસહ્ય દુખાવો, ફૂડ પોઈઝનિંગ, ટાઈફોઈડ અને ચિકનપોક્સ જેવી ગંભીર બીમારીઓનો ખતરો વધી જાય છે. આ પરિસ્થિતિને પહોંચી વળવા રાષ્ટ્રીય રોગ નિયંત્રણ કેન્દ્ર (એનસીડીસી) દ્વારા લોકોને સતત લીંબુ પાણી, છાશ અને જ્યુસ જેવા પ્રવાહી પીવા, આછા રંગના ઢીલા સુતરાઉ કપડાં પહેરવા તથા બહાર નીકળતી વખતે ચશ્મા પહેરવા અને માથું ઢાંકવા ખાસ અપીલ કરાઈ છે.

બપોરે ૧૨ થી ૪ વાગ્યાના આકરા તડકામાં બિનજરૂરી બહાર જવાનું, ખુલ્લા પગે ચાલવાનું તેમજ શરીરને નુકસાન કરતા ચા, કોફી કે વધુ પડતા ખાંડવાળા પીણાંનું સેવન ટાળવા કડક સૂચના આપવામાં આવી છે.

ગરમીની સૌથી વધુ માઠી અસર મજૂરો, વૃદ્ધો અને બાળકો પર થતી હોવાથી, બાંધકામ સાઇટ પર કામદારો માટે છાંયડા અને પીવાના ઠંડા પાણીની પૂરતી વ્યવસ્થા કરવા તેમજ શાળાઓમાં હવાની યોગ્ય અવરજવર જાળવવા અને બાળકોને સતત પાણી પીતા રહેવા પ્રોત્સાહિત કરવા જણાવાયું છે.

સરકારે ગરમીનો અસરકારક સામનો કરવા યુપી અને રાજસ્થાનના સફળ મોડલને દેશભરમાં લાગુ કરવા પર ભાર મૂક્યો છે. આ ઉપરાંત, ગીચ વિસ્તારોમાં તાપમાન અચાનક વધી જવાની ઘટના એટલે કે 'હીટ ડોમ' ના ખતરાને પગલે દિલ્હીની આરએમએલ હોસ્પિટલમાં બરફના મોટા ટબ અને સ્પેશિયલ બેડ સાથેનો ખાસ વોર્ડ શરૂ કરાયો છે.

તાવ, ચક્કર કે ઉબકા જેવી સામાન્ય લાગતી સમસ્યાને અવગણ્યા વિના તાત્કાલિક તબીબી સારવાર લેવા તંત્ર દ્વારા ચેતવણી આપવામાં આવી છે.