અમદાવાદ: આજના ટેકનોલોજીના જમાનામાં બાળકોના હાથમાં રમકડાંની જગ્યાએ મોબાઈલ આવી ગયા છે, જે તેમની નાજુક આંખો માટે ગંભીર જોખમ ઉભું કરી રહ્યા છે. નિષ્ણાતોના મતે, બાળકની આંખની પહેલી તપાસ જન્મના તુરંત બાદ થવી જોઈએ જેથી જન્મજાત ખામીઓ જાણી શકાય. ત્યારબાદ, 6 મહિનાથી 1 વર્ષની વચ્ચે પાયાની તપાસ અને 3 થી 5 વર્ષની ઉંમર દરમિયાન વિગતવાર તપાસ અત્યંત અનિવાર્ય છે. આ એ સમયગાળો છે જ્યારે બાળકની દ્રષ્ટિનો વિકાસ સૌથી ઝડપથી થતો હોય છે, અને જો આ સમયે બેદરકારી રખાય તો ભવિષ્યમાં ચશ્માના નંબર કે દ્રષ્ટિ ગુમાવવા જેવી કાયમી સમસ્યાઓ સર્જાઈ શકે છે.

જો તમારું બાળક વારંવાર આંખો ઘસતું હોય, ટીવીની ખૂબ નજીક બેસતું હોય અથવા વારંવાર માથાના દુખાવાની ફરિયાદ કરતું હોય, તો આ નબળી દ્રષ્ટિના સ્પષ્ટ સંકેતો છે. મોબાઈલ સ્ક્રીનમાંથી નીકળતો બ્લુ લાઈટ બાળકોમાં માયોપિયા (નજીકની દ્રષ્ટિની ખામી) અને એમ્બ્લાયોપિયા (આળસુ આંખ) જેવા રોગોનું જોખમ વધારે છે. ઘણીવાર માતા-પિતા બાળકના ભણવામાં નબળા દેખાવને તેની આળસ માને છે, પરંતુ વાસ્તવમાં તે આંખની તકલીફને કારણે બ્લેકબોર્ડ ન જોઈ શકવાને લીધે પણ હોઈ શકે છે. તેથી, લક્ષણોની રાહ જોયા વગર સમયસર ડોક્ટરની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.

બાળક 5 વર્ષનું થાય પછી દર 1 થી 2 વર્ષે નિયમિત આઈ-ચેકઅપ કરાવવું જોઈએ. સારી દ્રષ્ટિ માત્ર અભ્યાસ માટે જ નહીં, પણ બાળકના માનસિક અને શારીરિક વિકાસ માટે પણ પાયાની જરૂરિયાત છે. સ્ક્રીન ટાઈમ ઘટાડવો અને આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓ વધારવી એ આંખોને સુરક્ષિત રાખવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. યાદ રાખો, બાળપણમાં લેવાયેલી નાની સાવચેતી તમારા બાળકની દુનિયાને આજીવન રોશન રાખી શકે છે.