Gujarati News

Gujarati News

News of Thursday, 26th March 2020

ક્રિકેટરો પોતાની ફિટનેસ ગુમાવી ન બેસે તે માટે તેમને કસ્ટમાઇઝડ ઇન્ડોર વર્કઆઉટ અપાયુ

બોલર અને બેટસમેને રોજેરોજ ફિઝીયોથેરાપીસ્ટને માહિતી આપવી પડશે

નવી દિલ્હી, તા.૨૬: દેશ આખો કોરોના સામે લડત લડવા માટે ૨૧ દિવસ લોકડાઉન થઇ ગયો છે. પણ એ દરમ્યાન ક્રિકેટ ટીમના ખેલાડીઓ પોતાની ફિટનેસ ન ગુમાવી બેસે એ માટે તેમને કસ્ટમાઇઝડ ઇન્ડોર વર્કઆઉટ આપવામાં આવ્યું છે.

આ માટે તેમણે સમયસર કોચને માહિતી પણ આપતી રહેવી પડશે. સ્ટેન્ધ એન્ડ કન્ડિશન કોચ નીક વેબ અને ફિઝિયો નીતિન પટેલ આ કામને પાર પાડી રહ્યા છે આ બંને નિષ્ણાંતોએ દરેક ખેલાડીને એક ખાસ ટ્રેઇનિંગ ટાસ્ક આપ્યો છે. આ ટાસ્કમાં તેમણે દરેક ફોર્મેટના દરેક ખેલાડી સમાવી લીધા છે. બોલરોની કોર અને લોઅર બોડી મજબૂત બને એવી કસરત તેમને આપવામાં આવી છે, જયારે બેટસમેનને શોલ્ડર અને રીસ્ટની એકસરસાઇઝ આપવામાં આવી છે જેથી કરીને તેમને રમતી વખતે મદદ મળી રહે. ટૂંકમાં દરેક ખેલાડીને જે પ્રમાણે એકસરસાઇઝ કરી શકે એ વાતને પણ અહીં નીક અને નીતિને ધ્યાનમાં રાખી છે.

વિરાટ જેવા પ્લેયરને, જેને વજન ઉપાડવું ગમે છે, એવા પ્લેયરની દૈનિક કસરતમાં એ પ્રમાણેના ટાસ્કને સામેલ કરવામાં આવ્યો છે, જયારે અન્ય પ્લેયર જેઓ ફ્રી-હેન્ડ એકસરસાઇઝ કરવામાં માને છે તેમને વેઇટ ફ્રી ટ્રેનિંઇગ ઓપ્શન આપવામાં આવ્યાં છે. દરેક ખેલાડીઓને પોતાના વ્યાયામના રીપોર્ટ નિયમિતપણે નીક અને નીતિનને પહોંચાડવાના રહેશે.

(3:43 pm IST)
  • દેશમાં કોરોનાના મૃત્યુઆંક ૧૫ થયો : જમ્મુ કાશ્મીરમાં પ્રથમ મોત નોંધાયુ : ૬૩૩ કેસ નોંધાયા access_time 11:25 am IST

  • મુંબઇ લોકડાઉન : દિવ્‍યાંગ યુવતી વિરાલી મોદીએ ટ્‍વીટ કરીને ગૃહમંત્રીની માંગી મદદ : માત્ર ૨૫ મિનિટમાં પોલીસ સહાય કરવા પહોંચી : યુવતી અને ડ્રાઇવરને આવ-જા માટે વિશેષ પાસ આપ્‍યા access_time 11:57 am IST

  • કચ્છના મોટી વમોટીમાં ૧૨ મોરના નીપજ્યા મોત:૧૦ મોરને સારવાર બાદ બચાવી લેવાયા :જેરી ઘઉં ચણયા બાદ મોરના થયા મોત:નલીયા વન વિભાગ દ્વારા કરાયું પીએમ:પીએમમાં મોરના મોતનું કારણ થયું સ્પષ્ટ access_time 10:32 pm IST