Gujarati News

Gujarati News

News of Thursday, 26th March 2020

કોરોનાથી બચવા ઘરે જ રહીને ઘરગથ્થું ઉપાયો દ્વારા આ રીતે વધારો તમારી રોગ પ્રતિકારક શકિત

(૧) ૧ વ્યકિત માટે ૧૦ પાન તુલસી ના તથા ૨ મારી ૧ગ્લાસ પાણી માં ધીમા તાપે ઉકાળી ચોથો ભાગ

બાકી રહે એટલે ગલી ને પીવું

આ ઉકાળામાં સુંઠ, આદુ, હળદર, અજમો, ગોળ જેવા રસોડાના ઔષધો પણ નાખી શકાય .

આ ઉકાળો પીવાથી જઠરાગ્ની તેજ થાય છે અને જઠરાગ્ની તેજ થવાથી રોગપ્રતિકારક શકિત વધે છે

(૨ ) દરેક વ્યકિત માટે કાળી દ્રાક્ષ ના ૧૦ દાણા રાત્રે પલાળી આખા દિવસ દરમ્યાન ૨ -૨ દાણા ચૂસવાથી ફાયદો થાય છે. કાળી દ્રાક્ષ દ્વારા રોગપ્રતિકારક શકિત ખુબ આપે છે .

(૩) આવા સમયે રોજ એક વાર રાઈ તથા મીઠું અડધી -અડધી ચમચી વાટીને ગરમ પાણીમાં નાસ લેવો જોઈએ.

(૪ ) દરેક લોકોએ પોતાના ઘરમાં રોજ સવાર -સાંજ રાઈ, મીઠું, ગુગળ, લોબાન, નગોડના પાન, સરસવ, લીમડાના પાન, કપુર ગાયનું ઘી, ગાયનું છાણ આમાંથી જેટલું ઉપલબ્ધ હોય તેટલાનો ધુપ કરવામાં આવે તો હવાની શુદ્ઘિ થતા કોરોના જેવા રોગ સામે રક્ષણ મળે છે તથા ફેલાતો અટકે છે.

(પ ) આવા વાયરસ ફેલાવા સમયે જો હળદર મીઠાના કોગળા જો સવાર - સાંજ કરવામાં આવે અને ખાસ રાત્રે સુતા પહેલા કરવા જોઈએ તો રક્ષણ મળે છે.

(૬) ગળા માં ચિકાસ કે ખારૃં લાગે તો સુંઠ મરી પીપર તથા હળદર નો સરખા ભાગે પાવડર કરી મધ સાથે લેવાથી ચાટવાથી સુકી ઉધરસ માં ફાયદો થાય છે અને કોરોના જેવા વાયરસ સામે રક્ષણ મળે છે .

(૭ )પીવાનું પાણીમાં થોડી ફટકડી ફેરવી અશુદ્ઘિ તળીએ બેસે એટલે ઉકાળેલું પાણી જ પીવું .

(૮) આવા કોરોના જેવા સક્રાંતિ કાલ ના સમયે હળવો -તાજો-ઝડપ થી પચે તેવો ખોરાક લેવો .

(૯) આ સમય ઘરે રહીને દયાન ,યોગ ,પ્રાણાયામ દ્વારા તંદુરસ્તી મેળવવા માટેનો શ્રેષ્ઠ સમય છે આ તકનો ઉપયોગ કરો.

ડો જયેશ એમ પરમાર

વિભાગીય નાયબ નિયામક (આયુષ)

રાજકોટ રાજકોટ, મો. ૯૯૭૮૯ ૮૫૯૮૫

(3:53 pm IST)
  • કાશ્‍મીરમાં કોરોનાએ પ્રથમ માનવજીવ હર્યો : શ્રીનગરની હોસ્‍પિટલમાં કોરોના પોઝીટીવથી પીડાતા ૬૫ વર્ષના વૃદ્ધનું મૃત્‍યુ થતા જમ્‍મુ - કાશ્‍મીરમાં કોરોનાએ પ્રથમ જીવ લીધો છે access_time 11:59 am IST

  • કોરોના વાયરસ સંકટને કારણે ઓઇલની કિંમતોમાં ઘટાડો થવાની સંભાવના સેવાય રહી છે. રિસ્ટૈડ એનર્જીના વિશ્લેષકોનું કહેવું છે કે ઓઇલની વૈશ્વિક માંગમાં તીવ્ર ઘટાડો થશે અને કારણ કે વિશ્વના મોટાભાગના દેશોમાં ઓઇલ સંગ્રહ કરવાની જગ્યા જ બચી નથી. આનાથી ઓઇલનો પુરવઠો વધશે, પરંતુ માંગ ઓછી થશે, જે ઓઇલના ભાવને અસર કરશે. access_time 9:16 pm IST

  • ભારતમાં ૬૪૯ કેસ : ૧૪ના મોત : (૫૯૩ એકટીવ - હાલમાં કોરોના પીડિત કેસો જયારે ૪૨ સાજા થતાં ડિસ્‍ચાર્જ અપાયા) હોવાનું કેન્‍દ્રના આરોગ્‍ય - કલ્‍યાણ ખાતાએ જાહેર કર્યુ છે : મુંબઈ - થાણેમાં ૨ પોઝીટીવ કેસો : મુંબઈનો આંક હવે ૧૨૪ થયો : :એક વધુ મૃત્‍યુ સાથે મૃત્‍યુઆંક ૪ : ઈન્‍દોરમાં નવા ૫ કેસો સાથે મધ્‍યપ્રદેશમાં ૨૦ કોરોના પોઝીટીવ access_time 12:00 pm IST