Gujarati News

• ફુદીનો 

ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થતાંની સાથે જ તે ત્વચા પર પણ તેની અસર દર્શાવવાનું શરૂ કરે છે. સૂર્યને કારણે ત્વચા મોટાભાગે ટેન બની જાય છે, જ્યારે તે જ સમયે, સનબર્ન લોકોને પણ હેરાન કરે છે. બીજી તરફ ચહેરા પર પરસેવો આવવાને કારણે તૈલીય ત્વચાવાળા લોકો માટે ખીલની સમસ્યા વધે છે. આવી સ્થિતિમાં, તેમને ઉનાળો ગમતો નથી. જો તમે ઉનાળાની આ સમસ્યાઓથી છૂટકારો મેળવવા માંગતા હો, તો ત્વચાની સંભાળ માટે ફુદીનોનો ઉપયોગ કરો તે ત્વચાને ઠંડક આપવા સાથે, ે ગોરી અને શુદ્ધ કરવાનું પણ કામ કરે છે. 

ઉનાળામાં, સનબર્ન મજબૂત સૂર્યપ્રકાશમાં ખૂબ સામાન્ય છે. સનબર્ન કરેલી ત્વચા પર ફુદીનાનો રસ અથવા પીપરમેન્ટ તેલને મુલ્તાની મીટ્ટીમાં ભેળવીને પીવાથી રાહત મળે છે.

મોટેભાગે, સૂયપ્રકાશના વધુ પડતા સંપર્કને લીધે ત્વચા ત્વચા બની જાય છે. આ સ્થિતિમાં, સ્વરમાં સુધારો કરવા અને ટેનિંગ દૂર કરવા માટે ત્વચા પર ફૂદીનાના પાન લગાવવાથી જલ્દી ફાયદો થાય છે. તેમાં હાજર ઓમેગા-૩ ફેટી એસિડ્સ ટેનિંગને દૂર કરે છે.

તૈલીય ત્વચાવાળા લોકોને ઉનાળાની ઋતુમાં ખીલની સમસ્યા ઘણી વાર રહે છે. પિમ્પલ્સ અને મલ્ટાની મીટ્ટી ફેસપેકસથી પિમ્પલ્સ દૂર થાય છે. ફુદીનાના પાંદડાની પેસ્ટ અને ગુલાબજળને મલ્ટાની મીટ્ટી સાથે મિકસ કરીને પેક તૈયાર કરો. આ પેકને ચહેરા પર લગાવવાથી ત્વચાને ઠંડક મળે છે અને ઉનાળામાં જે ત્વચા આવે છે તેનાથી વધારે તેલ ઓછું થાય છે.

ઘણી વખત, ત્વચા પર જંતુના કરડવાથી અથવા ગરમીને લીધે, ફોલ્લીઓ અને બળતરા જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં ફુદીનાની પેસ્ટ લગાવવાથી તમે તરત જ ઠંડીનો અનુભવ કરશો. તે એક ઉત્તમ એન્ટિસેપ્ટિક પણ છે. બદલાતી ઋતુઓમાં ત્વચા શુષ્ક રહેવી સ્વાભાવિક છે. જો તમે આહારમાં પેપરમિન્ટ લેશો, તો ત્વચાને એન્ટીંહૃકિસડન્ટો પુષ્કળ મળશે અને ત્વચાની ગ્લો અકબંધ રહેશે.

• હોઠની કાળજી માટે

ઉનાળાથી ઉનાળા સુધી હવામાન બદલાતાની સાથે જ, હોઠ ફાટવા લાગે છે અને સુકાઈ જાય છે. આનું મુખ્ય કારણ પાણીનો અભાવ, એલર્જી, વધારે ગરમી, વિટામિનની ઉણપ વગેરે છે. શિયાળામાં, મોટાભાગના લોકો આ સમસ્યાનો સામનો કરે છે, પરંતુ ઉનાળામાં, જો કોઈના હોઠ સૂકા અને ચપ્પડ દેખાય છે, તો તે સંપૂર્ણપણે દેખાય છે અને જ્યારે ફાટતા હોઠ પર લિપસ્ટિક લગાવવામાં આવે છે, ત્યારે તે વધુ ખરાબ દેખાવા લાગે છે, તેથી તે જરૂરી છે. હોઠને શક્ય તેટલું જલ્દીથી ઠીક કરવું જોઈએ જેથી તેમને કોઈ દુખાવો ન થાય.

 મધ : એક ચમચી મધમાં બે ચમચી ખાંડ મિકસ કરીને પેસ્ટ બનાવો  . આ પેસ્ટ તમારા હોઠ પર લગાવો અને છોડી દો. થોડી વાર માટે, આ મિશ્રણને હોઠો પર હળવા આંગળીઓથી ઘસવું અને પછી તેને હળવા પાણીથી ધોઈ લો. આ પછી, હોઠને સાફ કપડાથી સાફ કરો. બધી મૃત ત્વચા બહાર આવશે અને હોઠ સામાન્ય દેખાવા માંડશે. 

નાળિયેર તેલનો : નાળીયેર તેલનો ઉપયોગ હોઠ પર ભેજ રાખવા માટે પણ કરી શકાય છે. દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત નાળિયેર તેલ લગાવો. નાળિયેર તેલ લગાવ્યા પછી, જ્યારે તમને લાગે કે તમારા હોઠ સુકાઈ રહ્યા છે, તો તમે ફરીથી નાળિયેર તેલ લગાવો. આ રીતે તમારા હોઠ જલ્દી નરમ થઈ જશે. 

એલોવેરા જેલ :  એલોવેરા જેલ, ઠંડીથી ફાટેલું અને ખરબચડું હોઠ સારવાર માટે હોઠ પર એલોવેરા જેલ લાગુ પડે છે. તાજી એલેવોરા જેલ લાગુ કરવાનો પ્રયાસ કરો. બાહ્ય જેલમાં કેમિકલ વગેરે હોય છે જે હોઠને ખરાબ કરી શકે છે, તેથી જેલનો તાજી રીતે ઉપયોગ કરો અને જો હોઠમાં દુખાવો હોય તો આનાથી વધુ સારો વિકલ્પ બીજો કોઈ નથી. 

કાકડી : ઉનાળામાં કાકડી મેળવવાનું ખૂબ જ સરળ છે, તેથી જો તમારા હોઠ તિરાડ પડે છે તો તમે તેના પર કાકડી અથવા કાકડીનો રસ લગાવી શકો છો. તમારે આ ૧૫-૨૦ મિનિટ માટે કરવું પડશે. જો તમે આ બે અથવા ત્રણ વખત કરો છો, તો હોઠ સૂકા અને ચપ્પડ દેખાશે નહીં.