વિશ્વનો સૌથી ઊંચો બોડીબિલ્ડર ૧૫૦ કિલો છેઃ ૪ લોકો જેટલું ખાય છે!
ગિનિસ વર્લ્ડ રેકોર્ડમાં નામ સામેલ
ન્યુયોર્ક, તા.૮: દુનિયામાં એક કરતા વધુ બોડી બિલ્ડર બની ચૂકયા છે. આર્નોલ્ડ શ્વાર્ઝેનેગર, રોની કોલમેન, ફિલ હીથ વગેરે. ઘણા લોકો આ બોડી બિલ્ડર્સના ફેન છે અને તેમને ફોલો પણ કરે છે. આ -ોફેશનલ બોડી બિલ્ડરોનો આહાર ઘણો વધારે હોય છે. તેમના શરીર પ્રમાણે તેમને આહાર લેવો પડે છે. આવો જ એક બોડી બિલ્ડર છે જેનું નામ છે ઓલિવિયર રિક્ટર્સ. ઓલિવિયર નેધરલેન્ડનો વતની છે અને તે એક અભિનેતા છે, એક વ્યાવસાયિક બોડીબિલ્ડર છે. તેમનો આહાર એટલો બધો છે કે વિચારવું પણ મુશ્કેલ છે. ઓલિવિયર રિક્ટર્સ વિશ્વના સૌથી ઉંચા બોડી બિલ્ડર છે અને આ માટે તેમનું નામ ગિનીસ બુક ઓફ વર્લ્ડ રેકોર્ડમાં પણ નોંધાયેલું છે.
વિશ્વના સૌથી ઊંચા બોડી બિલ્ડર ઓલિવિયર રિક્ટર્સની ઊંચાઈ સાત ફૂટ બે ઈંચ અને વજન લગભગ ૧૫૦ કિલો છે. તેણે ઘણી હોલીવુડ ફિલ્મોમાં પણ કામ કર્યું છે. તાજેતરના એક ઇન્ટરવ્યુ દરમિયાન ઓલિવિયરે જણાવ્યું કે તે પહેલા લગભગ ૬૫૦૦ થી ૭૦૦૦ કેલરી લેતો હતો. પરંતુ તેણે ધ ઇલેક્ટ્રિકલ લાઇફ ઑફ લુઇસ વેઇનૅ ફિલ્મમાં બોક્સરની ભૂમિકા ભજવી હતી અને તેને વજન ઘટાડવાની જરૂર હતી. વજન ઘટાડવા દરમિયાન પણ તે લગભગ ૫ હજાર કેલરી લેતો હતો.
સામાન્ય કદની વ્યક્તિને એક દિવસમાં લગભગ ૧૫૦૦ થી ૨૦૦૦ કેલરીની જરૂર હોય છે. બીજી તરફ જો જોવામાં આવે તો ઓલિવિયર ૭૦૦૦ કેલરી લેતો હતો એટલે કે લગભગ ૩-૪ લોકો માટે તે એકલો ખોરાક લેતો હતો.
ઓલિવિયરે ઈન્ટરવ્યુ દરમિયાન કહ્યું હતું કે, મારું સ્ટેચર એટલું મોટું છે કે વજન ઘટાડવા દરમિયાન હાઈ કેલરી ઘટાડતી વખતે પણ મારે ૫ હજાર કેલરી લેવી પડી હતી. જો હું આટલી બધી કેલરી ન લઉં તો મારી માંસપેશીઓને તકલીફ થશે. તેથી જ હું આટલી બધી કેલરી લેતો હતો. ઘણી બધી કેલરી લો.
ઓલિવિરેનના ૫૦૦૦ કેલરી ખોરાકમાં ઓછામાં ઓછું ૩૦૦ ગ્રામ પ્રોટીન હોય છે. પ્રોટીનનાસ્ત્રોતોમાં સૅલ્મોન ફિશ, છાશ પ્રોટીન, ઓટ્સનો સમાવેશ થાય છે. તેના શેકમાં લગભગ ૭૦૦ કેલરી હતી, જેમાં તેણે અડધા ઓછા અલ્ટ્રાફાઇન ઓટ્સ, અડધા ઓછા વેનીલા છાશ પ્રોટીન અને પાણી ઉમેર્યા હતા. તે દિવસમાં લગભગ ૬-૭ વખત આ શેક લેતો હતો. તે મોટાભાગે લિક્વિડ કેલરી લેતો હતો જેથી ખાવામાં સમય ન વેડફાય.