Gujarati News

Gujarati News

News of Saturday, 26th May 2018

આ ફળોના સેવનથી રહો લાંબા સમય સુધી સુંદર અને યુવાન

આજના યુગમાં છોકરા અને છોકરીઓ બંને સુંદર દેખાવા માંગે છે. આમ તો છોકરીઓમાં સુંદરતાને લઈ વધુ ક્રેઝ હોય છે. છોકરીઓ સુંદર ત્વચા મેળવવા માટે વિવિધ પ્રકારના બ્યુટી ટ્રીટમેન્ટનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ, શું તમને ખબર છે કે મોંઘા કોસ્મેટીકસ  જ નહીં પરંતુ, તમારો સારો આહાર પણ તમને યુવાન દેખાવામાં મદદ કરી શકે છે.

જો તમે ગ્લોઈંગ સ્કિન મેળવવા ઈચ્છો છો તો તમારા ભોજનમાં વિટામીન સી યુકત ફળોને સામેલ કરો. સંતરા, લીંબુ દ્રાક્ષ જેવા ફળોમાં ભરપૂર માત્રામાં વિટામીન સી હોય છે. જે ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. ખાટા ફળોના સેવનથી તમે તમારી ત્વચાને લાંબા સમય સુધી ચમકદાર બનાવી રાખી શકો છો.

સ્કિનને ટાઈટ રાખવા માટે અન્ય વિટામીન પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. વિટામીન બી, ડી, ઈ કરચલીની સમસ્યાથી દૂર રાખે છે. તેના સેવનથી ત્વચા લાંબા સમય સુધી યુવાન રહે છે. સ્ટ્રોબેરી, બ્લૂબેરી, કેળા અને સફરજનને તમારા આહારમાં સામેલ કરો.

ચહેરા પર નિખાર લાવવા માટે એન્ટી એજીંગ ઓકિસડેંટ હોવુ પણ જરૂરી છે. તે ચહેરા પરથી ઉંમરના નિશાનો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરમાં ઓકિસકરણની પ્રક્રિયાને પણ ધીમી કરીને કરચલીની સમસ્યાને દૂર કરે છે.

(9:07 am IST)
  • ડોક્ટર્સ વિધાઉટ બોડર્સે શનિવારે જણાવ્યું હતું કે, માનવ તસ્કરો દ્વારા બંધક બનાવીને રાખવામાં આવેલા 100થી વધુ પ્રવાસીઓ અને શરણાર્થીઓને ઉત્તર પશ્ચિમ લીબિયાની ગુપ્ત જેલમાંથી ભાગવા દરમિયાન ગોળી મારવામાં આવી હતી. આ ઘટનામાં ઘણા લોકોને ઈજા પહોંચી છે. વિશ્વ સ્વાસ્થ્ય સંગઠ WHOને કહ્યું છે કે, બુધવારે (23 મે) રાત્રે થયેલી આ ઘટનામાં બચેલા લોકોએ જણાવ્યું હતું કે આ ઘટનામાં ઓછામાં ઓછા 15 લોકોના મોત થયા છે અને 40 લોકોને ઈજા પહોંચી છે. આ ઘટનામાં મહિલાઓ વધુ ભોગ બની છે. access_time 1:22 am IST

  • નોટબંધીનું પુરજોર સમર્થન કરનારા બિહારનાં મુખ્યમંત્રી નીતીશ કુમારે યૂ ટર્ન લેતા તેનાં પર સવાલો ઉભા કર્યા છે. એક નિવેદનમાં તેમણે કહ્યું કે, નોટબંધીનો લાભ જેટલો મળવો જોઇએ તેટલો નથી મળ્યો. લાભ કેમ નથી મળ્યો તેનું કારણ તેમણે જણાવ્યુ હતું. નોટબંધીની નિષ્ફળતા માટે તેમણે બેંકોને જવાબદાર ઠેરવી હતી. તેમણે કહ્યું કે દેશની પ્રગતીમાં બેંકોની ઘણી મોટી ભુમિકા છે. મુખ્યમંત્રીએ કહ્યું કે, બેંકોને જમા અને પૈસા ઉપાડવા તથા લોન આપવાનું જ કામ નથી કરવાનું, પરંતુ દરેકે દરેક સરકારી યોજનામાં પણ બેંકોની ઘણી મોટી ભુમિકા હોય છે. access_time 1:22 am IST

  • અમરેલી જિલ્લાના ઢાઢાનેશ વિસ્તારમાં વન કર્મચારી ઉપર સિંહનો હુમલોઃ ચાંચઇપાણીયા રેન્જ વિસ્તારમાં બિમાર સિંહની તપાસ કરવા જતાં સિંહ હુમલો કરીને નાસી છુટ્યોઃ ઇજાગ્રસ્ત વન કર્મચારી સારવારમાં access_time 2:32 pm IST