Gujarati News

Gujarati News

News of Tuesday, 21st May 2019

હાડકાનો દુઃખાવો દુર કરવાના સરળ ઉપાયો

ઉંમર વધવાની સાથે લોકોને હાડકામાં દુઃખાવો શરૂ થાય છે. આ એક અસહનીય દુઃખાવો છે. મોટાભાગે શરીરમાં પુરતુ પોષણ અને વિટામીન ન મળવાને કારણે આવી સમસ્યા ઉદ્ભવે છે. હાડકાના દુઃખાવોમાં ઘણીવારઆંગળીખોના હાડકામાં ખાલી પણ ચડી જાય છે.

. આના ઈલાજ માટે બે ચમચી મધમાં એક ચમચી તજનો ભુક્કો નાખીને સવારે બે ગ્લાસ ગરમ પાણી સાથે પીવો. ચાલવામાં અસમર્થ અને હાડકાના દુઃખાવથી પીડીત રોગીઓને આ ઉપાયથી એક મહિના ફરક મળી શકે છે.

. ૧૫ અખરોટને આખી રાત પલાળીને રાખો. સવારે આને ખાલી પેટ ખાવું. આ પ્રયોગથી પણ તમને એક મહિના સુધી આ સમસ્યાથી રાહત મળશે.

. આના માટે વ્યાયામ કરવો પણ ખુબ જરૂરી છે.

. ઓરેન્જના જ્યૂસમાં ૧૧૫ ગ્રામ કોડ લીવર ઓઈલ મેળવીને સુતા પહેલા પીવાથી હાડકાના રોગમાં ફાયદો થાય છે.

. નિયમિત નારિયેળ પાણી પીવાથી હાડકામાં મજબૂતાઈ આવે છે.

. મધમાં આદુનો રસ નાખીને પીવાથી હાડકાની નબળાઈ દુર થાય છે.

(3:18 pm IST)
  • નર્મદા સરદાર સરોવર ડેમની સપાટીમાં વધારોઃ ડેમના ઇતિહાસમાં પહેલીવાર મે માસમાં ૧૧૯.૪૭ મીટર સપાટીઃ છેલ્લા બે દિવસમાં ત્રણ સે.મી.નો વધારો નોંધાયોઃ ડેમના ઉપરવાસમાંથી ૪૦૦૦ કયુસેક પાણીની આવક access_time 3:10 pm IST

  • દિલ્હીમાં ઇવીએમ સાથે વીવીપેટની ૧૦૦ ટકા રસીદો સરખાવવાનો મામલોઃ સુપ્રિમે કડક શબ્દોમાં કહ્યું આ શું બકવાસ છે? : દિલ્હીમાં ઇવીએમ સાથે વીવીપેટની ૧૦૦ ટકા રસીદો સરખાવવાનો મામલોઃ સુપ્રિમે કડક શબ્દોમાં કહયું આ શું બકવાશ છે? સુપ્રિમકોર્ટે અરજી ફગાવીઃ ચેન્નાઇના કેટલાક ટેકનોક્રેટે કરી હતી માગઃ વીવીપેટના ૧૦૦ ટકા કાઉન્ટીંગની હતી માગ access_time 12:43 pm IST

  • ક્રુડ ઓઈલનો ખજાનો શોધવા નીકળેલ પાકિસ્તાનને ફટકો :700 કરોડ ખર્ચા બાદ મળ્યો ‘ઠેંગો’: પાકિસ્તાનને હેવ અરબ સાગરમાંથી ક્રુડ ઓઇલ ના મળવાથી વધુ એક ફટકો પડ્યો: કરાચી કોસ્ટ પાસે અરબ સાગરમાં ગેસ ભંડાર મળવાની ધારણાએ મોટા પાયે ખોદકામ કર્યું :કુવા ખોદ્યા તેમાંથી કોઇ ખનિજ ઈધણ હાંસલ થયું નથી. access_time 12:42 am IST