Gujarati News

Gujarati News

News of Wednesday, 15th May 2019

બદામ : આરોગ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક

 બદામ સૌથી વધુ પોષક તત્વોથી ભરપૂર મેવો છે. આ વિટામિન-ઈ અને ફાઈબરનુ ખૂબ જ સારૂ સ્ત્રોત છે. સાથે જ તેમા પ્રોટીન્ન કૉપર, ફોસ્ફરસ, મેગ્રેશિયમ જોવા મળે છે. બદામથી ભરપૂર સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારી હોય છે.

. આનાથી હૃદયની રકત વાહિકાઓ સ્વસ્થ બને છે. લોહિમા એંટીઓકસીડેંટની માત્રામાં ઉલ્લેખનીય રૂપે વધારો થાય છે. જેને કારણે લોહિનું સંચાર વધે છે અને રકત પ્રવાહમાં સુધાર થાય છે.

. ભોજન પછી છાતીમાં બળતરા થતા અજમો અને બદામ ચાવીને ખાવથી છાતીમાં આરામ મળે છે.

(10:11 am IST)
  • માતોશ્રીમાં બૉમ્બ બ્લાસ્ટનું ઘડાયું હતું ષડ્યંત્ર : 1989માં ઠાકરેએ ખુદ પરિવારજનોને બંગલો છોડવા કહ્યું હતું ; નારાયણ રાણે access_time 1:19 am IST

  • મમતા બેનર્જીએ કહ્યું ભગવા પહેરેલ ગુંડાઓએ જે હિંસા કરી એ બાબરી મસ્જિદ તોડી પાડવા જેવી હતી :અમિતભાઇ શાહના રોડ શો દરમિયાન હિંસા બાદ ચૂંટણી આયોગે કરેલ કાર્યવાહી અંગે મમતાએ કહ્યું કે ભાજપના ઈશારે ચૂંટણી આયોગે નિર્ણંય કર્યો :આ નિર્ણંય ચૂંટણી અયોગનો નહીં પરંતુ મોદી અને શાહે લીધો ;ચૂંટણી અયોગનો નિર્ણંય ગેરબંધારણીય છે access_time 1:23 am IST

  • અલાસ્કામાં બે વિમાનો દુર્ઘટનાગ્રસ્તઃ ૧૦ લોકો લાપતા : અમેરિકાના અલાસ્કામાં બે વિમાનો દુર્ઘટનાગ્રસ્ત થતાં ૧૦ લોકો લાપતા થયા છે : બે વિમાનમાં કુલ ૧૬ લોકો સવાર હતા : મીડીયા રિપોર્ટ અનુસાર દક્ષિણ પૂર્વ અલાસ્કાના કેટચિકાન નજીક અમેરીકી તટગાર્ડે બચાવ અભિયાન શરૂ કર્યુ છે access_time 1:12 pm IST