News of Tuesday, 19th June 2018

રાત્રે કાકડીનું સેવન ન કરતા હો...

એ વાત તો બધા જાણે છે કે કાકડીનું સેવન કરવાથી કેટલાય સ્વાસ્થ્યના લાભ મળે છે. પરંતુ, તમે જાણો છો કે કાકડી તમારા માટે નુકશાનકારક પણ સાબીત થઈ શકે છે. જો તમે તેનુ સેવન યોગ્ય રીતે કરતા નથી, તો તમને લાભના બદલે નુકશાન થઈ શકે છે.

કાકડીનું સેવન કરતી વખતે સમયનું ખાસ ધ્યાન રાખવુ જોઈએ. જો તમે તેનું  સેવન સવારે કરો છો તો તમને કેટલાય પ્રકારના સ્વાસ્થ્યના લાભ પ્રાપ્ત થાય છે. જ્યારે રાત્રે કાકડીનું સેવન ન કરવુ જોઈએ.

આ ઉપરાંત કાકડીનું સેવન સિમીત માત્રામાં કરવુ જોઈએ, ત્યારે જ તે તમારા સ્વાસ્થ્યને લાભ પહોંચાડે છે. કાકડીમાં કુકુર્બિટાઈન્સ નામનું ઝેરીલુ યોગીક તત્વ હોય છે. જો તમે વધારે માત્રામાં કાકડીનું સેવન કરો તો એટલી જ વધારે માત્રામાં ટોકિસન તમારા શરીરમાં જશે. જેના કારણે લીવર, સ્વાદુપિંડ, પિત્તાશય અને કિડની સહિતના કેટલાય અંગોમાં સોજો આવી શકે છે. તેથી તેનુ સેવન સંતુલિત માત્રામાં કરવું.

ઉનાળામાં કાકડી ખાવાની સલાહ એટલે આપવામાં આવે છે કારણ કે તે ઠંડી હોય છે. પરંતુ, જો તમે કફ, શરદી કે શ્વાસ સંબંધી કોઈ સમસ્યા છે તો રાત્રે કાકડી ન ખાવી જોઈએ.

(9:41 am IST)
  • મુશરર્ફ-અબ્બાસી બાદ ઇમરાનખાનનું ઉમેદવારી પાત્ર નામંજૂર ;પાકિસ્તાન ચૂંટણી પંચે પાકિસ્તાન તહરીક -એ-ઇન્સાફના પ્રમુખ ઇમરાનખાનનું ઉમેદવારીપત્ર નામંજૂર કર્યું :આ પહેલા પૂર્વ પ્રધાનમંત્રી અને પીએમએલના નેતા અબ્બાસી અને પૂર્વ રાષ્ટ્રપતિ પરવેઝ મુશર્ર્ફનું ઉમેદવારી પણ ફગાવી દીધી હતી access_time 12:50 am IST

  • પેટ્રોલના ભાવમાં 8 પૈસાનો થશે ઘટાડો :ડીઝલના ભાવમાં કોઈ ફેરફાર કરાશે નહિ : રવિવાર અને સોમવારે ડીઝલના ભાવમાં સતત બે દિવસ 8 પૈસાનો ઘટાડો થયો હતો અને પેટ્રોલના ભાવ યથાવત રાખ્યા બાદ હવે પેટ્રોલમાં પણ માત્ર 8 પૈસાનો ઘટાડો કરાશે access_time 12:12 am IST

  • અમદાવાદ : સરદારનગરમાં ફરી એક વખત પોલીસનું મેગા સર્ચ: દેશી દારૂના અડ્ડા પર પોલીસે ટીમ બનાવી તપાસ શરૂ કરી: ડીસીપી. એસીપી અને પીઆઇ સહિત 200 પોલીસકર્મીનું સર્ચ ઓપરેશન access_time 8:03 pm IST