Gujarati News

Gujarati News

News of Tuesday, 19th June 2018

રાત્રે કાકડીનું સેવન ન કરતા હો...

એ વાત તો બધા જાણે છે કે કાકડીનું સેવન કરવાથી કેટલાય સ્વાસ્થ્યના લાભ મળે છે. પરંતુ, તમે જાણો છો કે કાકડી તમારા માટે નુકશાનકારક પણ સાબીત થઈ શકે છે. જો તમે તેનુ સેવન યોગ્ય રીતે કરતા નથી, તો તમને લાભના બદલે નુકશાન થઈ શકે છે.

કાકડીનું સેવન કરતી વખતે સમયનું ખાસ ધ્યાન રાખવુ જોઈએ. જો તમે તેનું  સેવન સવારે કરો છો તો તમને કેટલાય પ્રકારના સ્વાસ્થ્યના લાભ પ્રાપ્ત થાય છે. જ્યારે રાત્રે કાકડીનું સેવન ન કરવુ જોઈએ.

આ ઉપરાંત કાકડીનું સેવન સિમીત માત્રામાં કરવુ જોઈએ, ત્યારે જ તે તમારા સ્વાસ્થ્યને લાભ પહોંચાડે છે. કાકડીમાં કુકુર્બિટાઈન્સ નામનું ઝેરીલુ યોગીક તત્વ હોય છે. જો તમે વધારે માત્રામાં કાકડીનું સેવન કરો તો એટલી જ વધારે માત્રામાં ટોકિસન તમારા શરીરમાં જશે. જેના કારણે લીવર, સ્વાદુપિંડ, પિત્તાશય અને કિડની સહિતના કેટલાય અંગોમાં સોજો આવી શકે છે. તેથી તેનુ સેવન સંતુલિત માત્રામાં કરવું.

ઉનાળામાં કાકડી ખાવાની સલાહ એટલે આપવામાં આવે છે કારણ કે તે ઠંડી હોય છે. પરંતુ, જો તમે કફ, શરદી કે શ્વાસ સંબંધી કોઈ સમસ્યા છે તો રાત્રે કાકડી ન ખાવી જોઈએ.

(9:41 am IST)
  • આંધ્રપ્રદેશ અને બિહાર બાદ ઓરિસ્સાએ પણ માંગ્યો વિશેષ રાજ્યનો દરજ્જો :ચંદ્રાબાબુ નાયડુ અને નીતીશકુમાર બાદ નવીન પટનાયકે પછાતપણા અને અનુસૂચિત જાતિ ,જનજાતિ વસ્તીની વધુ ટકાવારીનો હવાલો આપીને વિશેષ રાજ્યનો દરજ્જો માંગ્યો ;નિતીઆયોગની બેઠકમાં ગેરહાજર રહ્યા બાદ મોદીને લખ્યો પત્ર access_time 1:03 am IST

  • ચાર- પાંચ દિવસમાં ચોમાસુ ફરી સક્રીય બનશેઃ દેશના ૮૦ ટકા રાજયોમાં દક્ષિણ પશ્ચિમ ચોમાસુ સ્થગીત થઈ ગયું છેઃ જે આવતા પાંચેક દિવસમાં ફરી સક્રીય બને તેવી સંભાવના છેઃ બે- ત્રણ દિવસમાં વાતાવરણ ફરી સક્રીય બનશેઃ ૨૭ જુનથી રાજયભરમાં સારો વરસાદનો રાઉન્ડ આવે તેવા પરીબળો બની રહ્યા છેઃ દરમ્યાન પવનની ગતિમાં ઘટાડો થયો છેઃ ગરમી પણ ઘટી છે પરંતુ અસહય બફારો પ્રવર્તી રહ્યો છે access_time 12:16 pm IST

  • ભાવનગર: અલકા ટોકીઝ પાસે થયેલ યુવાનની હત્યાના મામલે મુખ્ય ત્રણ આરોપીઓને પોલીસે ઝડપી લીધા access_time 8:50 pm IST