Gujarati News

Gujarati News

News of Saturday, 19th May 2018

બાળકને રાખવુ છે સ્વસ્થ, તો તેને આ વાતો જરૂર શીખવાડો

બધા માતા-પિતા ઈચ્છે છે કે તેનું બાળક સ્વસ્થ બને. પરંતુ, માત્ર પ્રેમ કરવાથી બાળક સ્વસ્થ બની જાય એવુ જરૂરી નથી. તેના માટે જરૂરી છે કે તમે બાળકોની અંદર કંઈક સારી આદતોનો વિકાસ કરો.

તમે બાળકોને સવારે જલ્દી ઉઠવાની આદત પાડો. તેનાથી બાળકોમાં ભણતર અને તનાવ દૂર થાય છે. સાથે બાળક આખો દિવસ તાજગી અને ખુશી મહેસુસ કરે છે.

તમને કદાચ જાણીને નવાઈ લાગશે પરંતુ, બાળકને જમીન ઉપર બેસીને ભોજન કરાવવુ એ એક સારી આદત છે. તમે પણ તેની સાથે જમીન ઉપર બેસીને જમવાની આદત પાડી લો. તેનાથી પાચનતંત્ર સારૂ રહે છે અને બ્લડ સર્કુલેશન પણ સારૂ રહે છે. બાળકનું પાચનતંત્ર સારી રીતે કામ કરે તેના માટે તમે બાળકને ૮ વાગ્યા સુધીમાં ભોજન કરાવો અને રાત્રે પણ યોગ્ય સમયે સૂવડાવો. જો બાળકો યોગ્ય સમયે સૂવે છે તો તેની ઉંઘ પૂરી થઈ જાય છે અને બીજા દિવસે તાજગી મહેસૂસ કરે છે.

(9:42 am IST)
  • અમદાવાદમાં ભારે ગરમીનાં લીધે એક વકીલનું થયું મોત : 23 મેં સુધી કામથી અળગા રહેવાનો વકીલ મંડળએ કર્યો નિર્ણય access_time 8:04 pm IST

  • માલ્યાની જેમ નિરવ મોદી પણ લંડનમાં: ''ઇડી'' વર્તુળોનો ધડાકોઃ સીંગાપોરના પાસપોર્ટ ઉપર નિરવ લંડનમાં અને તેનો ભાઇ વિશાલ મોદી બેલ્જીયમ પાસપોર્ટ ઉપર એન્ટેવર્પમાં હોવાનું એન્ફોર્સમેન્ટ ડાયરેકટોરેટના વર્તુળો જણાવે છે. access_time 3:35 pm IST

  • જાસુસી કાંડમાં માધુરી ગુપ્તા દોષિતઃ પૂર્વ રાજદ્વારી માધુરીએ પાકિસ્તાન માટે જાસુસી કરી હતીઃ ત્રણ વર્ષની જેલની સજાની સંભાવના access_time 11:47 am IST