News of Saturday, 19th May 2018

બાળકને રાખવુ છે સ્વસ્થ, તો તેને આ વાતો જરૂર શીખવાડો

બધા માતા-પિતા ઈચ્છે છે કે તેનું બાળક સ્વસ્થ બને. પરંતુ, માત્ર પ્રેમ કરવાથી બાળક સ્વસ્થ બની જાય એવુ જરૂરી નથી. તેના માટે જરૂરી છે કે તમે બાળકોની અંદર કંઈક સારી આદતોનો વિકાસ કરો.

તમે બાળકોને સવારે જલ્દી ઉઠવાની આદત પાડો. તેનાથી બાળકોમાં ભણતર અને તનાવ દૂર થાય છે. સાથે બાળક આખો દિવસ તાજગી અને ખુશી મહેસુસ કરે છે.

તમને કદાચ જાણીને નવાઈ લાગશે પરંતુ, બાળકને જમીન ઉપર બેસીને ભોજન કરાવવુ એ એક સારી આદત છે. તમે પણ તેની સાથે જમીન ઉપર બેસીને જમવાની આદત પાડી લો. તેનાથી પાચનતંત્ર સારૂ રહે છે અને બ્લડ સર્કુલેશન પણ સારૂ રહે છે. બાળકનું પાચનતંત્ર સારી રીતે કામ કરે તેના માટે તમે બાળકને ૮ વાગ્યા સુધીમાં ભોજન કરાવો અને રાત્રે પણ યોગ્ય સમયે સૂવડાવો. જો બાળકો યોગ્ય સમયે સૂવે છે તો તેની ઉંઘ પૂરી થઈ જાય છે અને બીજા દિવસે તાજગી મહેસૂસ કરે છે.

(9:42 am IST)
  • અમદાવાદમાં ભારે ગરમીનાં લીધે એક વકીલનું થયું મોત : 23 મેં સુધી કામથી અળગા રહેવાનો વકીલ મંડળએ કર્યો નિર્ણય access_time 8:04 pm IST

  • વધુ એક બોલીવુડ કપલ ભંગાણના આરે : અભિનેતા અર્જુન રામપાલ રહે છે પત્નીથી અલગ : બોલિવુડમાં વધુ એક કપલનું લગ્ન જીવન ભંગાણને આરે છે. બોલિવુડ અભિનેતા અર્જુન રામપાલ અને તેની પત્ની મેહર જેસીયાના સંબંધો અંગે ભારે ચર્ચા ચાલી રહી છે. રિપોર્ટ અનુસાર અર્જુન અને મેહર એક સાથે નથી રહેતા. અર્જૂને પોતાનું ઘર છોડી દીધુ અને અલગ રહે છે. ઉલ્લેખનીય છે કે, છેલ્લા એક વર્ષથી આ બંનેના છૂટાછેડા અંગે ઘણાં સમાચાર સાંભળવા મળ્યા છે. access_time 12:43 am IST

  • જમ્મુ - કાશ્મીરનાં મુખ્યમંત્રી મહેબાબુ મુફતીએ રાજ્યપાલની માંગી માફી :મુખ્યમંત્રી રાજ્યપાલ એન.એન વોહરાને સંબોધિત કરતા ભુલી ગયા:કાર્યક્રમમાં વડાપ્રધાન નરેન્‍દ્રભાઈ મોદીએ પણ ભાગ લીધો હતો330 મેગાવોટની કિશનગંગા વિદ્યુત યોજના દેશને સમર્પીત કરવા પ્રસંગે મંચ પર હાજર હસ્તિઓમાં વોહરા પણ પહોંચ્યા હતા.મુખ્યમંત્રીને પોતાની ભુલનો અહેસાસ થતા રાજ્યપાલ પાસે માફી માંગી. access_time 10:26 pm IST