Gujarati News

Gujarati News

News of Friday, 18th January 2019

જાણો બીટના ફાયદા અને ઔષધીય ગુણો

અનેક ગુણોથી ભરપૂર બીટ શરીર માટે વરદાન સમાન છે. બીટનો રસ પીવાથી રકતમાં હીમોગ્લીબીનની માત્રા  વધી જાય છે. બીટમાં સારી માત્રામાં વિટામીન અને ખનિજ હોય છે. જે રકત શુધ્ધીકરણમાં મદદરૂપ થાય છે. તેમાં રહેલ એન્ટી-ઓકિસડેન્ટ તત્વ શરીરને રોગોથી લડવામાં ક્ષમતા પ્રદાન કરે છે. તે પ્રાકૃતિક શકૃરાનો સ્ત્રોત હોય છે. તેમાં આયર્ન, સોડીયમ, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ અને અન્ય મહાત્વપૂર્ણ વિટામીન હોય છે.

બીટ ખાવાથી પગનો દુઃખાવો દૂર થાય છે. તે લીવરને શકિત આપે છે. મગજ માટે પણ સારૂ છે. બીટનો હલવો બનાવીને અથવા કાચુ પણ ખાઈ શકાય છે.

ત્વચાની રંગત સુધારવામાં બીટનો જૂસ ફાયદાકારક છે. એમાં રહેલા ખનિજ તત્વો અને વિટામિનસને કારણે બીટ અથવા તો એનો જૂસ ત્વભાને સ્વચ્છ, સંુવાળી બનાવે છે અને ઈલેસ્ટિસિટી સુધારે છે.

 

(9:33 am IST)
  • કર્ણાટકની ગઠબંધન સરકાર ઉપર ફરીથી ખતરાના એંધાણ : કોંગ્રેસ પાર્ટીએ શક્તિ પ્રદર્શન માટે બોલાવેલી મિટિંગમાં 4 અસંતુષ્ટ ધારાસભ્યો ગેરહાજર : ભાજપ દ્વારા સરકારને અસ્થિર કરવાના પ્રયાસો થઇ રહ્યા હોવાનો આક્ષેપ access_time 8:26 pm IST

  • ઓમપ્રકાશ રાજભરેકહ્યું હ્યું કે ભાજપ આ સમયે કુંભ, રામ મંદિર અને હિન્દુ-મુસ્લિમ મુદ્દાથી પરેશાન access_time 1:09 am IST

  • રાજસ્થાનમાં રવિવારથી છૂટો છવાયો વરસાદ પડશેઃ સ્કાયમેટ : રાજસ્થાનના ઉતરીય અને પશ્ચિમના જિલ્લાઓમાં ૨૦થી ૨૪ જાન્યુઆરી વચ્ચે છૂટો છવાયો વરસાદ પડશે તેમ સ્કાયમેટ વેધર ચેનલ જણાવે છેઃ ગંગાનગર, હનુમાનગઢ, બિકાનેર, ચૂરૂ, અલ્વર, સિકર, ઝુંઝૂનું, સવાઇ મધોપુર, જયપુર અને જેસલમેર જિલ્લાઓમાં વરસાદની આગાહી થઇ છે. access_time 3:15 pm IST