Gujarati News

Gujarati News

News of Friday, 18th January 2019

જાણો બીટના ફાયદા અને ઔષધીય ગુણો

અનેક ગુણોથી ભરપૂર બીટ શરીર માટે વરદાન સમાન છે. બીટનો રસ પીવાથી રકતમાં હીમોગ્લીબીનની માત્રા  વધી જાય છે. બીટમાં સારી માત્રામાં વિટામીન અને ખનિજ હોય છે. જે રકત શુધ્ધીકરણમાં મદદરૂપ થાય છે. તેમાં રહેલ એન્ટી-ઓકિસડેન્ટ તત્વ શરીરને રોગોથી લડવામાં ક્ષમતા પ્રદાન કરે છે. તે પ્રાકૃતિક શકૃરાનો સ્ત્રોત હોય છે. તેમાં આયર્ન, સોડીયમ, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ અને અન્ય મહાત્વપૂર્ણ વિટામીન હોય છે.

બીટ ખાવાથી પગનો દુઃખાવો દૂર થાય છે. તે લીવરને શકિત આપે છે. મગજ માટે પણ સારૂ છે. બીટનો હલવો બનાવીને અથવા કાચુ પણ ખાઈ શકાય છે.

ત્વચાની રંગત સુધારવામાં બીટનો જૂસ ફાયદાકારક છે. એમાં રહેલા ખનિજ તત્વો અને વિટામિનસને કારણે બીટ અથવા તો એનો જૂસ ત્વભાને સ્વચ્છ, સંુવાળી બનાવે છે અને ઈલેસ્ટિસિટી સુધારે છે.

 

(9:33 am IST)
  • અમદાવાદ એરપોર્ટ પર શંકાસ્પદ ટીફીન મળતા ડોગ સ્કવોર્ડ બોલાવાઈ : એરપોર્ટ સિકયુરીટી અને ડોગ સ્કવોર્ડની ટીમે એરપોર્ટ પર પડેલા ટીફીનની તપાસ કરી તો તે એરપોર્ટ કર્મચારીનું નીકળ્યુઃ કંઈ વાંધાજનક ન મળ્યુ access_time 6:00 pm IST

  • 2018માં 250થી વધુ આતંકવાદીઓને ઠાર કરાયા :54 આતંકીઓની ધરપકડ કરાઈ :ઉતરી સેનાના કમાન્ડર લેફ્ટિનૅન્ટ જનરલ રણબીરસિંહે કહ્યું કે ગતવર્ષે ધાટીમાં માર્યા ગયેલા આતંકીઓની સંખ્યમાં છેલ્લા 10 વર્ષોમાં સૌથી વધુ છે access_time 1:11 am IST

  • દિલ્હીના પાલમ એરપોર્ટ ઉપર સવારે ગાઢ ધુમ્મસની ચાદરઃ વિઝીબીલીટી ઝીરો તાપમાનઃ ફલાઈટ મોડીઃ ૧૦II વાગ્યા પછી સ્થિતિમાં સુધારો access_time 3:15 pm IST