Gujarati News

Gujarati News

News of Wednesday, 15th May 2019

બદામ : આરોગ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક

 બદામ સૌથી વધુ પોષક તત્વોથી ભરપૂર મેવો છે. આ વિટામિન-ઈ અને ફાઈબરનુ ખૂબ જ સારૂ સ્ત્રોત છે. સાથે જ તેમા પ્રોટીન્ન કૉપર, ફોસ્ફરસ, મેગ્રેશિયમ જોવા મળે છે. બદામથી ભરપૂર સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારી હોય છે.

. આનાથી હૃદયની રકત વાહિકાઓ સ્વસ્થ બને છે. લોહિમા એંટીઓકસીડેંટની માત્રામાં ઉલ્લેખનીય રૂપે વધારો થાય છે. જેને કારણે લોહિનું સંચાર વધે છે અને રકત પ્રવાહમાં સુધાર થાય છે.

. ભોજન પછી છાતીમાં બળતરા થતા અજમો અને બદામ ચાવીને ખાવથી છાતીમાં આરામ મળે છે.

(10:11 am IST)
  • ચૂંટણી પંચની આકરી કાર્યવાહી બાદ મમતા બેનર્જી ધુંવાફુંવા :કહ્યું પીએમ નરેન્દ્રભાઈ મોદીને હટાવો;દેશ બહાર કાઢી મુકો :કોલકતામાં થયેલી હિંસાના વિરોધમાં પદયાત્રા કર્યા બાદ મમતાએ કહ્યું કે મોદીએ મારા બંગાળ અને બંગાળીયતનું અપમાન કર્યું :મમતાએ એવો પણ આરોપ લગાવ્યો કે અમિતભાઇ શાહના રોડ શોમાં 15 થી 20 કરોડનો ખર્ચ થયો access_time 1:18 am IST

  • હવે વેકેશનમાં શિક્ષકોએ શાળામાં હાજર રહેવું પડશે: અમદાવાદ નગર પ્રાથમિક શિક્ષણ સમિતિનો પરિપત્ર :મુખ્ય શિક્ષક અથવા શિક્ષકને રહેવું પડશે હજારે :વિદ્યાર્થીઓના પ્રવેશ અને વિદ્યાર્થીની સંખ્યા વધારવા માટે સમિતિ દ્વારા લેવાયો નિર્ણંય : શિક્ષકોનું વેકેશન બગડે તેવા એંધાણ ;શિક્ષકોમાં ભારે કચવાટ ફેલાય તેવી શકયતા access_time 11:10 pm IST

  • શ્રીલંકામાં ૧૦૦ જેલભેગા : મુસ્લિમો વિરૂધ્ધ ભડકેલ હિંસા હવે કાબુમાં : સંવેદનશીલ વિસ્તારોમાં રાત્રી કર્ફયુ : મુસ્લિમોની દુકાનો - મસ્જીદો - નિવાસોને સિંહાલીઓએ નિશાન બનાવ્યા access_time 1:22 pm IST