Gujarati News

Gujarati News

News of Saturday, 15th September 2018

ચોમાસામાં મોસમી બિમારીઓથી મેળવો છુટકારો

ચોમાસુ બધાને ગમતુ હોય છે. પરંતુ, લોકો વરસાદની મજા માણવામાં એટલા ખોવાઈ જાય છે કે પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકતા નથી. જેનાથી અનેક પ્રકારની બીમારીઓ પણ થઈ જાય છે. તો જાણો ચોમાસામાં કઈ વસ્તુઓના સેવનથી સ્વાસ્થ્ય અને પાચન તંત્ર સ્વસ્થ રહે છે.

ઝિંક : ઝિંક તમારા શરીરની અંદર જઈ તમને કોલ્ડથી બચાવે છે. ઝિંકમાં રહેલ મિનરલ્સ તમને શરદીથી દૂર રાખે છે.

શક્કરીયા : સ્વીટ પોટેટો એટલે કે શક્કરીયામાં અન્ય શાકભાજીથી વધારે બીટા-કેરોટીન હોય છે.

લસણ : ચોમાસામાં લસણ સામાન્ય તાવ અથવા શરદી-ઉધરસથી તમને બચાવે છે. તેમાં રહેલ સલ્ફર તમારી અંદરના ફંગલને ઓછુ કરે છે.

તેમાં જરૂર કરતા વધારે વિટામીન-એની માત્રા હોય છે. ચોમાસામાં થતા ફંગલ ઈન્ફેકશન અને બેકટેરીયાથી તમને બચાવે છે. તેનાથી તમારા શરીરનું રકત પણ સાફ રહે છે.

(12:14 pm IST)
  • એક દેશ એક ચૂંટણી થાય : અમિત શાહઃ ભાજપના રાષ્ટ્રીય અધ્યક્ષે કહ્યું એક દેશ એક ચૂંટણી થાય: જે સમર્થનમાં હતા તે હવે ફરી ગયાઃ દેશમાં લોકસભા - વિધાનસભા ચૂંટણી એક સાથે યોજાય : ચંદ્રશેખરે કેમ વધાર્યા ચૂંટણી ખર્ચ : તેલંગણામાં ભાજપ મજબૂતીથી લડશે access_time 3:18 pm IST

  • ઉ.પ્ર.ના આઝમગઢમાં આંબેડકર પાર્કમાં આંબેડકરજીની મૂર્તિ સાથે ચેડાઃ તોડ ફોડઃ પોલીસ દ્વારા નરાધમોને ઝડપી લેવા પ્રયાસોઃ મૂર્તિ નવી મૂકવા તજવીજ હાથ ધરાઈ access_time 11:58 am IST

  • આંતરરાષ્ટ્રીય બજારોમાં ઓઈલના ભાવોમાં વધારો થતા દેશમાં પેટ્રોલના ભાવો વધ્યા : અરૂણ જેટલીઃ દેશભરમાં પેટ્રોલ - ડિઝલના દરરોજ ભાવ વધી રહ્યા છે ત્યારે આખરે મૌન તોડતા નાણામંત્રી અરૂણ જેટલીએ સમીક્ષા બેઠકમાં પોતાની પ્રતિક્રિયા આપતા જણાવ્યું હતું કે, ભારતીય અર્થ વ્યવસ્થાનો વિકાસદર ઉંચો છે અને આંતરરાષ્ટ્રીય બજારોમાં ઓઈલના ભાવોમાં વધારો થતા પેટ્રોલ - ડિઝલના ભાવમાં વધારો થઈ રહ્યો છે : રાજકોષીય ખોટને કાબુમાં લાવવાના પ્રયાસો સતત ચાલુ હોવાનું તેમણે જણાવ્યુ હતું access_time 3:18 pm IST