Gujarati News

Gujarati News

News of Saturday, 15th September 2018

ચોમાસામાં મોસમી બિમારીઓથી મેળવો છુટકારો

ચોમાસુ બધાને ગમતુ હોય છે. પરંતુ, લોકો વરસાદની મજા માણવામાં એટલા ખોવાઈ જાય છે કે પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકતા નથી. જેનાથી અનેક પ્રકારની બીમારીઓ પણ થઈ જાય છે. તો જાણો ચોમાસામાં કઈ વસ્તુઓના સેવનથી સ્વાસ્થ્ય અને પાચન તંત્ર સ્વસ્થ રહે છે.

ઝિંક : ઝિંક તમારા શરીરની અંદર જઈ તમને કોલ્ડથી બચાવે છે. ઝિંકમાં રહેલ મિનરલ્સ તમને શરદીથી દૂર રાખે છે.

શક્કરીયા : સ્વીટ પોટેટો એટલે કે શક્કરીયામાં અન્ય શાકભાજીથી વધારે બીટા-કેરોટીન હોય છે.

લસણ : ચોમાસામાં લસણ સામાન્ય તાવ અથવા શરદી-ઉધરસથી તમને બચાવે છે. તેમાં રહેલ સલ્ફર તમારી અંદરના ફંગલને ઓછુ કરે છે.

તેમાં જરૂર કરતા વધારે વિટામીન-એની માત્રા હોય છે. ચોમાસામાં થતા ફંગલ ઈન્ફેકશન અને બેકટેરીયાથી તમને બચાવે છે. તેનાથી તમારા શરીરનું રકત પણ સાફ રહે છે.

(12:14 pm IST)
  • નરેન્દ્રભાઈના સ્વચ્છતા અભિયાનમાં અમિતાભ અને રતન ટાટા જોડાયાઃ 'સ્વચ્છતા હી સેવા' અભિયાનનો પ્રારંભ : આજથી ૨ ઓકટોબર સુધી સ્વચ્છતા માટે યોગદાન આપવા વડાપ્રધાનની અપીલ : ૩ લાખ બાળકોની જીંદગી બચી, ૪ વર્ષમાં ૯ કરોડ શૌચાલયો બન્યા access_time 3:19 pm IST

  • જમ્મુ-કાશ્મીરઃ શ્રીનગરના પંપોરા : હોટલમાં આગઃ મીડિયાની અનેકઃ ઓફિસો ત્યાં છેઃ ૫ ફાયર ફાઈટર દોડયાઃ શ્રીનગરઃ અહીંની પંપોરા હોટલમાં આગઃ ત્યાં મીડીયાની અનેક ઓફિસો આવેલી છેઃ આગને કાબુમાં લેવા ૫ ફાયર ફાઈટરો દોડયાઃ હોટલ ૬ માળની છેઃ કોઈ જાનહાની નથી access_time 3:18 pm IST

  • એક દેશ એક ચૂંટણી થાય : અમિત શાહઃ ભાજપના રાષ્ટ્રીય અધ્યક્ષે કહ્યું એક દેશ એક ચૂંટણી થાય: જે સમર્થનમાં હતા તે હવે ફરી ગયાઃ દેશમાં લોકસભા - વિધાનસભા ચૂંટણી એક સાથે યોજાય : ચંદ્રશેખરે કેમ વધાર્યા ચૂંટણી ખર્ચ : તેલંગણામાં ભાજપ મજબૂતીથી લડશે access_time 3:18 pm IST