Gujarati News

Gujarati News

News of Friday, 14th September 2018

તમને કયા પ્રકારની કબજીયાત છે?

કબજીયાત એ પાચન ક્રિયામાં આવતો એ સામાન્ય રોગ છે, જે આપણા જીવનમાં કોઇના કોઇ તબકકે થતો જ હોય છે. મેડીકલી, કબજીયાત અટેલે અઠવાડીયામાં  ત્રણથી ઓછીવાર આંતરડુ ખાલી થવું. જો કોઇ વ્યકિતએ અઠવાડીયામાં એક અથવા ઓછી વાર આંતરડુ ખાલી થતું હોય તો તે ગંભીર કબજીયાત ગણાય છે. કબજીયાત કયારેક થાય તે સામાન્ય બાબત છે. પણ જો તેના લક્ષણો સતત ત્રણ મહીના સુધી રહે તો તે ક્રોનીક કબજીયાત ગણાય છે.

ક્રોનીક કબજીયતાના લક્ષણોમાં સખત અને ગાંગડા જેવો મળ, મળત્યાગ વખતે તણાવ, અઠવાડીયામાં ત્રણથી ઓછી વાર મળત્યાગ, પેટમાં દુઃખાવો અને પેટ  ખેંચાવું, ઉલ્ટી થતી હોય તેવું લાગવુ, વગેરે છે. કબજીયાતનું કારણ આપણા રાત્રી ભોજનની થાળી છે એ સત્ય છે. આપણા ખોરાકમાંની ઘણી ચીજો કબજીયાતને રોકવામાં મદદરૂપ થાય છે, તો ઘણી વસ્તુઓ કબજીયાત વધારે છે. શારીરિક નિષ્ક્રીયતા, અમુક જાતની દવાઓ અને ઉંમર, વગેરે કબજીયાતના અન્ય કારણો છે. કબજીયાત માટે કાચા કેળા, આલ્કોહોલ, સફેદ ચોખા, કોફી અને તળેલું અથવા ફાસ્ટ ફુડ આ પાંચ વસ્તુઓ જવાબદાર છે.

(9:30 am IST)
  • જમ્મુ-કાશ્મીરઃ શ્રીનગરના પંપોરા : હોટલમાં આગઃ મીડિયાની અનેકઃ ઓફિસો ત્યાં છેઃ ૫ ફાયર ફાઈટર દોડયાઃ શ્રીનગરઃ અહીંની પંપોરા હોટલમાં આગઃ ત્યાં મીડીયાની અનેક ઓફિસો આવેલી છેઃ આગને કાબુમાં લેવા ૫ ફાયર ફાઈટરો દોડયાઃ હોટલ ૬ માળની છેઃ કોઈ જાનહાની નથી access_time 3:18 pm IST

  • અમારી માંગણી ઉપર સરકારે કામ કર્યુ નથી : લાલજી પટેલનું નિવેદન access_time 12:12 am IST

  • નવાઝ શરીફના પત્ની કુલસુમને 'સુપુર્દે ખાક' કરાયા :જનાજામાં હજારો લોકો સામેલ થયા: પાક.ના પૂર્વ વડા પ્રધાન નવાઝ શરીફનાં પત્ની કુલસુમનું મંગળવારે ગળાના કેન્સર સામે એક વર્ષ લાંબી લડાઈ બાદ લંડનમાં નિધન થયું હતું access_time 1:04 am IST