Gujarati News

Gujarati News

News of Wednesday, 15th May 2019

બદામ : આરોગ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક

 બદામ સૌથી વધુ પોષક તત્વોથી ભરપૂર મેવો છે. આ વિટામિન-ઈ અને ફાઈબરનુ ખૂબ જ સારૂ સ્ત્રોત છે. સાથે જ તેમા પ્રોટીન્ન કૉપર, ફોસ્ફરસ, મેગ્રેશિયમ જોવા મળે છે. બદામથી ભરપૂર સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારી હોય છે.

. આનાથી હૃદયની રકત વાહિકાઓ સ્વસ્થ બને છે. લોહિમા એંટીઓકસીડેંટની માત્રામાં ઉલ્લેખનીય રૂપે વધારો થાય છે. જેને કારણે લોહિનું સંચાર વધે છે અને રકત પ્રવાહમાં સુધાર થાય છે.

. ભોજન પછી છાતીમાં બળતરા થતા અજમો અને બદામ ચાવીને ખાવથી છાતીમાં આરામ મળે છે.

(10:11 am IST)
  • માતોશ્રીમાં બૉમ્બ બ્લાસ્ટનું ઘડાયું હતું ષડ્યંત્ર : 1989માં ઠાકરેએ ખુદ પરિવારજનોને બંગલો છોડવા કહ્યું હતું ; નારાયણ રાણે access_time 1:19 am IST

  • રાજકોટમાં ૩૯.૬ ડિગ્રી : ૨૦ કિ.મી.ની ઝડપે ફૂંકાતા પવન access_time 3:33 pm IST

  • ચૂંટણી પંચની આકરી કાર્યવાહી બાદ મમતા બેનર્જી ધુંવાફુંવા :કહ્યું પીએમ નરેન્દ્રભાઈ મોદીને હટાવો;દેશ બહાર કાઢી મુકો :કોલકતામાં થયેલી હિંસાના વિરોધમાં પદયાત્રા કર્યા બાદ મમતાએ કહ્યું કે મોદીએ મારા બંગાળ અને બંગાળીયતનું અપમાન કર્યું :મમતાએ એવો પણ આરોપ લગાવ્યો કે અમિતભાઇ શાહના રોડ શોમાં 15 થી 20 કરોડનો ખર્ચ થયો access_time 1:18 am IST