Gujarati News

Gujarati News

News of Friday, 14th September 2018

તમને કયા પ્રકારની કબજીયાત છે?

કબજીયાત એ પાચન ક્રિયામાં આવતો એ સામાન્ય રોગ છે, જે આપણા જીવનમાં કોઇના કોઇ તબકકે થતો જ હોય છે. મેડીકલી, કબજીયાત અટેલે અઠવાડીયામાં  ત્રણથી ઓછીવાર આંતરડુ ખાલી થવું. જો કોઇ વ્યકિતએ અઠવાડીયામાં એક અથવા ઓછી વાર આંતરડુ ખાલી થતું હોય તો તે ગંભીર કબજીયાત ગણાય છે. કબજીયાત કયારેક થાય તે સામાન્ય બાબત છે. પણ જો તેના લક્ષણો સતત ત્રણ મહીના સુધી રહે તો તે ક્રોનીક કબજીયાત ગણાય છે.

ક્રોનીક કબજીયતાના લક્ષણોમાં સખત અને ગાંગડા જેવો મળ, મળત્યાગ વખતે તણાવ, અઠવાડીયામાં ત્રણથી ઓછી વાર મળત્યાગ, પેટમાં દુઃખાવો અને પેટ  ખેંચાવું, ઉલ્ટી થતી હોય તેવું લાગવુ, વગેરે છે. કબજીયાતનું કારણ આપણા રાત્રી ભોજનની થાળી છે એ સત્ય છે. આપણા ખોરાકમાંની ઘણી ચીજો કબજીયાતને રોકવામાં મદદરૂપ થાય છે, તો ઘણી વસ્તુઓ કબજીયાત વધારે છે. શારીરિક નિષ્ક્રીયતા, અમુક જાતની દવાઓ અને ઉંમર, વગેરે કબજીયાતના અન્ય કારણો છે. કબજીયાત માટે કાચા કેળા, આલ્કોહોલ, સફેદ ચોખા, કોફી અને તળેલું અથવા ફાસ્ટ ફુડ આ પાંચ વસ્તુઓ જવાબદાર છે.

(9:30 am IST)
  • રાજુલા પંથકમાં દારૂની બદી નાબૂદ કરો :રાજુલા તાલુકાના 5 ગામોની મહિલાઓ પોહચી અંબરીશ ડેર ના ફામ હાઉસ પર:સાંચબંદર,ખેરા, પટવા, વિક્ટર,પીપાવાવ ધામ સહિત ગામડા ની 200થી વધુ મહિલાઓએ રજૂઆત કરી:ગામડામાં દેશી દારૂ,નશીલા પદાર્થની બોટલનું બે ફામ વેચાણ અટકાવવા કરી રજુઆત:ધારાસભ્ય અંબરીશ ડેર વિધાનસભાના સત્રમા આ મુદ્દો ઉછાળશે access_time 10:58 pm IST

  • દ્વારકા:મીઠાપુરના દરિયાઇ વિસ્તારમાં દીપડાએ દેખા દીધી:ગાયોના મારણ કરાયાનું પણ સામે આવ્યું:દીપડાના પગના નિશાનો પણ દેખાયા:ટાટા કેમિકલ્સ દ્વારા નોટિસ પણ લાગડાઈ access_time 11:49 pm IST

  • સુરેન્દ્રનગર સેવા સદનમાં ખાડો પડ્યો: નવા બનેલા બિલ્ડીંગનું ઉદ્ઘાટન મુખ્ય મંત્રી વિજયભાઈ રૂપાણી કર્યું હતું: 2016માં બનેલા સેવાસદનનાં તળિયા બેસી ગ્યા:કર્મચારીઓ ભારે મુશ્કેલી વચ્ચે પ્રજાના કામમાં કાર્યરત : મુખ્ય ઓફિ્સમાં જ ગાબડું પડતાં કોન્ટ્રાક્ટરની કામગીરી સામે ઉઠિયા સવાલો access_time 11:28 pm IST