News of Monday, 14th May 2018

પગની એડીઓના દર્દથી હેરાન છો?

લાંબા સમય સુધી ઉભુ રહેવાથી, પગની કસરત કરવાથી, કે હાઈ હિલ પહેરવાના કારણે લોકોએ એડીઓના દર્દનો સામનો કરવો પડે છે. પરંતુ, જરૂરી નથી કે બધા દર્દ માટે તમે દવાનો સહારો લો.

દર્દને દૂર કરવા માટે એક સૌથી સરળ ઉપાય છે તેલ માલીશ. તેના માટે દિવસમાં ૩ વાર નવશેકા નારીયેળ તેલ અથવા સરસોના તેલથી માલીશ કરો. તમને આરામ મળશે. આ ઉપરાંત જો તમે ઈચ્છો તો હળદરની મદદથી પણ દર્દમાં રાહત મેળવી શકો છો. એક ગ્લાસ દૂધમાં અડધી ચમચી હળદર અને મધ નાખી પીવો.

નવશેકા પાણીમાં બે ચમચી સીંધાલુણ નાખો. તેમાં પગને ૧૫-૨૦ મિનીટ સુધી ડુબાડી રાખો. ત્યારબાદ ચોખ્ખા પાણીથી પગ ધોઈ લો. તેનાથી દર્દમાં રાહત મળશે.

 

(9:32 am IST)
  • જમ્મુ-કાશ્મીરમાં બંધારણના આર્ટીકલ ૩પ એ ને રદબાતલ કરવા માગણી કરતી પીટીશન ઉપર સુપ્રીમ કોર્ટમાં ૧૬ ઓગસ્ટે સુનાવણી થશે access_time 3:50 pm IST

  • ભૂકંપનો આંચકો : આંદામાન - નિકોબાર ટાપુઓ ઉપર ૪.૭નો જોરદાર ભૂકંપ આવ્યો છે access_time 3:50 pm IST

  • એનડીએનું શાસન જોવું આપણું દુર્ભાગ્ય : દેશ ભાજપના હાથમાં સુરક્ષિત નથી : કોંગેસના સાંસદ શશી થરૂરનું તડનેફ્ડ :શશી થરુરે કહ્યું કે હવે એવો દેશ બનાવવાનો સમય આવી ગયો છે જે ઉત્પાદક, સુરક્ષિત અને સમૃદ્ધ હોય : શશી થરુરે એમ પણ કહ્યું કે એક્ઝિટ પોલમાં વિશ્વાસ નથી : કર્ણાટકમાં અમે સૌથી મોટી પાર્ટીના રૂપમાં ઉભરીશું : કોઈ એક પાર્ટીને પૂર્ણ બહુમત મળવાની વાત જાણવા માટે 15 મે સુધી રાહ જુઓ access_time 12:52 am IST