Gujarati News

Gujarati News

News of Monday, 14th May 2018

પગની એડીઓના દર્દથી હેરાન છો?

લાંબા સમય સુધી ઉભુ રહેવાથી, પગની કસરત કરવાથી, કે હાઈ હિલ પહેરવાના કારણે લોકોએ એડીઓના દર્દનો સામનો કરવો પડે છે. પરંતુ, જરૂરી નથી કે બધા દર્દ માટે તમે દવાનો સહારો લો.

દર્દને દૂર કરવા માટે એક સૌથી સરળ ઉપાય છે તેલ માલીશ. તેના માટે દિવસમાં ૩ વાર નવશેકા નારીયેળ તેલ અથવા સરસોના તેલથી માલીશ કરો. તમને આરામ મળશે. આ ઉપરાંત જો તમે ઈચ્છો તો હળદરની મદદથી પણ દર્દમાં રાહત મેળવી શકો છો. એક ગ્લાસ દૂધમાં અડધી ચમચી હળદર અને મધ નાખી પીવો.

નવશેકા પાણીમાં બે ચમચી સીંધાલુણ નાખો. તેમાં પગને ૧૫-૨૦ મિનીટ સુધી ડુબાડી રાખો. ત્યારબાદ ચોખ્ખા પાણીથી પગ ધોઈ લો. તેનાથી દર્દમાં રાહત મળશે.

 

(9:32 am IST)
  • હવે શસ્ત્રોનું સ્વદેશીકરણ : સ્વદેશી દારૂગોળા બનાવશે સેના : 15 હજાર કરોડની યોજનાને અંતિમરૂપ અપાયું : વિદેશ પરની નિર્ભરતા ઘટાડાશે : મહત્વકાંક્ષી યોજનામાં 11 ખાનગી કંપનીઓનો સમાવેશ કરાશે : તમામ મોટા હથિયારો માટે ઇન્વેન્ટરી બનાવાશે : પ્રારંભિક તબક્કે કેટલાક પ્રકારનાં રોકેટ, હવાઇ સંરક્ષણ પ્રણાલી, તોપો, બખ્તરબંધ ટેંકો, ગ્રેનેડ લોન્ચર અને અન્ય માટે દારૂગોળાનું ઉત્પાદન કરાશે : પરિણામો બાદ વધુ સંશોધન કરવામાં આવશે access_time 12:52 am IST

  • સુરત : અહીના VIP કેનાલ રોડ પર રસ્તે ચાલતા યુવકની છરીના ઘા મારીને કરાઈ હત્યા : અજાણ્યા બાઈકસવાર શખ્શો હત્યા કરીને થયા ફરાર : પોલીસે તપાસ શરુ કરી access_time 12:30 am IST

  • મંગળ - બુધ હિટવેવની આગાહી : હવામાન વિભાગ દ્વારા મંગળ - બુધ હિટવેવની આગાહી કરાઈ છે. ગરમીનો પારો ૪૪ ડિગ્રીને વટાવી જાય તેવી પૂરી સંભાવના દર્શાવી છે. બપોરના સમયે કામ સિવાય બહાર ન નીકળવા તંત્ર દ્વારા શહેરીજનોને અનુરોધ કરાયો છે. દરમિયાન બપોરે ૨:૩૦ વાગ્યે રાજકોટમાં ૪૦.૬ ડિગ્રી તાપમાન નોંધાયેલ છે. જયારે ૧૪ કિ.મી.ની ઝડપે ગરમ પવન ફૂંકાઈ રહ્યા છે. access_time 4:29 pm IST