Gujarati News

Gujarati News

News of Friday, 12th October 2018

દરરોજ સવારે ખાલી પેટ ૨ ગ્લાસ પાણી પીવાથી...

શરીરને જીવંત અને સ્વસ્થ રાખવા માટે પાણી આવશ્યક છે. શરીરમાં પાણીની ખામી સર્જાતા સ્વાસ્થ્ય સંબંધી કેટલીય બીમારીઓનો સામનો કરવો પડે છે. ડૉકટર પણ દરરોજ ૮ થી ૧૦ ગ્લાસ પાણી પીવાની સલાહ આપે છે. ઉપરાંત દરરોજ સવારે ખાલી પેટે ૨ ગ્લાસ પાણી પીવાથી સ્વાસ્થ્ય સંબંધી અનેક બીમારીઓથી મુકિત મળે છે.

ઝેેરીલા ટોકસીન : સવારે ખાલી પેટે ૨ ગ્લાસ પાણી પીવાથી શરીરમાં રહેલ ઝેરીલા પદાર્થ બહાર નીકળી જાય છે અને રોગોથી રક્ષણ મળે છે.

તનાવ : ખાલી પેટે પાણી પીવાથી કરવાથી મગજને ઓકિસજન સરળતાથી મળે છે. જેનાથી તનાવ દૂર થાય છે અને મગજ સક્રિય રહે છે.

વજન : દરરોજ સવારે ૨ ગ્લાસ પાણી પીવાથી શરીરમાં જમા થયેલ વધારાની ચરબી ઓછી થઈ જાય છે.

પ્રાકૃતિક નિખાર : ખાલી પેટે પાણી પીવાથી કોશિકાઓને સરળતાથી ઓકિસજન મળી રહે છે. જેના કારણે ત્વચા અંદરથી સાફ થવા લાગે છે.

 

(9:24 am IST)
  • જૂનાગઢ:માણાવદરમાં PGVCL કચેરીમાં કર્મચારી પર હુમલો:PGVCLના હંગામી કર્મચારી ભાવેશ પરમાર પર બે શખ્શે કર્યો હુમલો:માર મારવાના દ્રશ્યો CCTV કેમેરામાં થયા કેદ: લાઈટ ગુલ થતા ભરત ઓડેદરા અને જીતુ ઓડેદરા ટોળા સાથે કચેરીએ ધસી ગયા access_time 11:15 pm IST

  • સુરેન્દ્રનગરમાં નર્મદા કેનાલમાં ગાબડા પડવાની ઘટના યથાવત:પાટડી તાલુકાની પળોજણ : સુરેન્દ્રનગરના જેનાબાદ અને રસુલાબાદ વચ્ચે કેનાલમા ગાબડુ:ઝીઝુવાડા શાખા કેનાલમા પડયુ ગાબડું:આજુબાજુ ખેતરોમાં ફરી વળ્યું પાણી.:કેનાલમાં ગાબડુ પડતા હજારો લીટર પાણીનો વેડફાયુ :કપાસના પાકને નુકશાન access_time 5:42 pm IST

  • ગુજરાતમાં 'લોબાન' વાવાઝોડાનો ખતરો? : દેશના દરિયાકાંઠાના તમામ રાજયો એલર્ટ : દરિયામાં ઉંચા મોજા ઉછળવાની શકયતા : અરબી સમુદ્રમાં સર્જાયુ સાયકલોનીક એર સરકયુલેશન : દક્ષિણ ગુજરાત ભારે પવન ફૂંકાવાની શકયતા : નેશનલ ઈમરજન્સી રિસ્યોન્સ સેન્ટરે આપ્યુ એલર્ટ : ૮૦ થી ૧૩૫ કિ.મી.ની ઝડપે પવન ફૂંકાશે access_time 3:28 pm IST