Gujarati News

Gujarati News

News of Friday, 12th October 2018

દરરોજ સવારે ખાલી પેટ ૨ ગ્લાસ પાણી પીવાથી...

શરીરને જીવંત અને સ્વસ્થ રાખવા માટે પાણી આવશ્યક છે. શરીરમાં પાણીની ખામી સર્જાતા સ્વાસ્થ્ય સંબંધી કેટલીય બીમારીઓનો સામનો કરવો પડે છે. ડૉકટર પણ દરરોજ ૮ થી ૧૦ ગ્લાસ પાણી પીવાની સલાહ આપે છે. ઉપરાંત દરરોજ સવારે ખાલી પેટે ૨ ગ્લાસ પાણી પીવાથી સ્વાસ્થ્ય સંબંધી અનેક બીમારીઓથી મુકિત મળે છે.

ઝેેરીલા ટોકસીન : સવારે ખાલી પેટે ૨ ગ્લાસ પાણી પીવાથી શરીરમાં રહેલ ઝેરીલા પદાર્થ બહાર નીકળી જાય છે અને રોગોથી રક્ષણ મળે છે.

તનાવ : ખાલી પેટે પાણી પીવાથી કરવાથી મગજને ઓકિસજન સરળતાથી મળે છે. જેનાથી તનાવ દૂર થાય છે અને મગજ સક્રિય રહે છે.

વજન : દરરોજ સવારે ૨ ગ્લાસ પાણી પીવાથી શરીરમાં જમા થયેલ વધારાની ચરબી ઓછી થઈ જાય છે.

પ્રાકૃતિક નિખાર : ખાલી પેટે પાણી પીવાથી કોશિકાઓને સરળતાથી ઓકિસજન મળી રહે છે. જેના કારણે ત્વચા અંદરથી સાફ થવા લાગે છે.

 

(9:24 am IST)
  • આંતરાષ્ટ્રીય બજારમાં ૮'દિ ક્રુડના ભાવો બેરલ દીઠ ૫ ડોલર ઘટયાઃ ભારતમાં પેટ્રોલ-ડીઝલ સસ્તુ થવાને બદલે ૮'દિમાં ૨ રૂ. વધી ગયા :ફરી આજે પેટ્રોલમાં ૧ લીટરે ૧૨ પૈસા અને ડીઝલમાં ૨૮ પૈસાનો દિલ્હીમાં વધારોઃ મુંબઇમાં પેટ્રોલમાં ૧૨ અને ડીઝલમાં લીટરે ૨૯ પૈસા વધ્યા access_time 3:28 pm IST

  • જૂનાગઢ-બાટવા નજીકથી 520 પેટી વિદેશી દારુ ઝડપાયો:રુપીયા 20 લાખનો વિદેશી દારુ અને 9 લાખના ટ્રક સાથે 2 શખ્શની ધરપકડ access_time 5:41 pm IST

  • ગુજરાતમાં 'લોબાન' વાવાઝોડાનો ખતરો? : દેશના દરિયાકાંઠાના તમામ રાજયો એલર્ટ : દરિયામાં ઉંચા મોજા ઉછળવાની શકયતા : અરબી સમુદ્રમાં સર્જાયુ સાયકલોનીક એર સરકયુલેશન : દક્ષિણ ગુજરાત ભારે પવન ફૂંકાવાની શકયતા : નેશનલ ઈમરજન્સી રિસ્યોન્સ સેન્ટરે આપ્યુ એલર્ટ : ૮૦ થી ૧૩૫ કિ.મી.ની ઝડપે પવન ફૂંકાશે access_time 3:28 pm IST