Gujarati News

Gujarati News

News of Tuesday, 11th June 2019

કાચી ડુંગળી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક

હૃદયની સુરક્ષા કરે છે : કાચી ડુંગળીનું સેવન કરવાથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલમાં રહે છે. આ સિવાય કાચી ડુંગળીનું નિયમિત સેવન કરવાથી લોહિની સમસ્યા પણ દુર થાય છે.

કેન્સર સામે રક્ષણ કરે છે : કાચી ડુંગળીમાં સલ્ફર તત્વની માત્રા વધુ હોય છે. સલ્ફર પેટ, ફેફસા, બ્રેસ્ટ, પોસ્ટેટ કેન્સરથી બચાવે છે. સાથે જ આ પેશાબમાં થતી સમસ્યાને પણ ખતમ કરે છે.

ડાયાબિટીસના રોગીઓ માટે ફાયદાકારક : જો તમને ડાયાબિટીસ હોય તો દરરોજ એક ડુંગળી ખાવી જોઈએ. કાચી ડુંગળી શરીરમાં ઈંસલિન પેદા કરે છે. જે ડાયાબિટીસના રોગીઓ માટે અત્યંત ફાયદાકારક રહે છે.

કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ કરે છે : ડુંગળીમાં મિથાઈલ સલ્ફાઈડ અને એમીનો એસિડ હોય છે. જે શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલની માત્રાને ઘટાડીને શરીરમાં સારા કોલેસ્ટ્રોલની માત્રાને ઘટાડીને શરીરમાં સારા કોલેસ્ટ્રોલના પ્રમાણને વધારે છે.

કબજિયાત દૂર કરે છે : કાચી ડુંગળીમાં રહેલા રેશા પેટના અંદર  ખોરાક બહાર કાઢે છે. જેથી પેટ તંદુરસ્ત રહે છે અને સાફ પણ થઈ જાય છે. જેથી તમને કબજિયાતની સમસ્યા રહેતી હોય તો ભોજન સાથે રોજ એક કાચી ડુંગળી ખાવાનું શરૂ કરી દો.

(11:44 am IST)
  • કેન્દ્રીય ગૃહમંત્રી અમિતભાઇ શાહે વાવાઝોડા સંદર્ભેની તૈયારીઓ ચકાશી : ગુરુવારે સૌરાષ્ટ્રના સાગરકાંઠે ૧૨૦ કી.મી. ઝડપે વાવાઝોડું ફૂંકવાનું છે ત્યારે આ અંગેની તૈયારીઓનું ગૃહમંત્રી અમિતભાઇ શાહે આજે આકલન કર્યું હતું. access_time 8:42 pm IST

  • ૧૧ થી ૧૫ જૂન સુધી રાજસ્થાનમાં આંધી, ગાજવીજ અને જોરૂદારૂ પવન ફૂંકાશે આજથી પાંચ દિવસ સુધી રાજસ્થાનમાં ધૂળની આંધી, ગાજવીજ અને તોફાની પવન ફૂંકાશે. અજમેરૂ અલવરૂ બાસવાળા બરૂન ભરૂતપુરૂ ભીલવારા ગુંદી ચિત્ત્।ોડગઢ ગૌશા ઢોલપુરૂ જયપુરૂ જુનજુનું કરાવલી કોટા ટોંક જિલ્લામાં છૂટાછવાયા સ્થળોએ ૪૦ થી ૫૦ કિલોમીટરૂની ઝડપે પવન ફૂંકાશે. access_time 6:11 pm IST

  • 'વાયુ' ઝંઝાવાત વધુ ઉગ્ર બનતું જાય છે : વેરાવળથી ૪૭૦ કી.મી. દૂર પહોંચ્યું : ૧૪૦ થી ૧૫૦ કી.મી. ઝડપે મહાભયાનક સ્પીડ સાથે ત્રાટકશે : જે ૧૬૫ કી.મી. થવા સંભવ છે તેમ આધારભૂત સુત્રોના હવાલાથી જાણવા મળે છે.

    access_time 11:56 pm IST