Gujarati News

Gujarati News

News of Friday, 10th August 2018

પાતળા થવા માટે કસરત કરતા લોકો આ જરૂરથી વાંચો

નવી દિલ્હી: એક અભ્યાસ દ્વારા જાણવામાં આવી રહ્યું છે કે સાયક્લિંગ,એરોબિક્સ,અને જિમિંગમાં દિવસમાં 3 કલાકથી વધારે સમય સુધી કસરત કરવાથી માનસિક સ્વાસ્થ્ય ખરાબ થઇ શકે છે એક મનોચિકિસ્તક અભ્યાસ દ્વારા જણાઈ રહ્યું છે કે અઠવાડિયામાં 3થી 5 વાર વ્યાયામ કરનાર લોકોની સરખામણીમાં દર અઠવાડિયે ઓછો કે વધારે વ્યાયામ કરનાર લોકોની તુલનામાં વધારે સારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય હોય છે જેટલી વધારે કસરત તમે કરો છે તેટલું જ તમારું સ્વાસ્થ્ય વધારે ખરાબ થાય છે.

(6:24 pm IST)
  • યમનમાં બસ પર હવાઈ હુમલો :29થી વધુ બાળકોના મોત :30 ઘાયલ ;ઉતરી યમનમાં અશાંત વિસ્તારમાં આ હાવૈ હુમલો સાઉદી અરબના નેતૃત્વવાળા ગઠબંધન દ્વારા એક બસ પર કરાયો :આ ગઠબંધન હુથી વિદ્રોહી વિરુદ્દ લડતા યમન સરકારનું સમર્થન કરે છે :આ હુમલા સમયે બસ શાદ વિસ્તારના દહયાન બજારમાં પસાર થતી હતી access_time 12:57 am IST

  • રેલરાજ્યમંત્રી રાજેન ગોહેન વિરુદ્ધ યુવતી પર બળત્કાર અને ધમકાવાના મામલે ગુન્હો નોંધાયો ; આસામ પોલીસે નગાવ જિલ્લામાં 24 વર્ષની મહિલા પર દુષકર્મ અને તેને ધમકાવવા મામલે ફરિયાદ નોંધી છે access_time 1:14 am IST

  • વડાપ્રધાન નરેન્દ્રભાઈ મોદીએ ટ્વીટ કરીને તમામ વીર સપૂતોને યાદ કર્યા :અંગ્રેજોને ભારત છોડવા પર મજબુર કરતા આંદોલનના સુર 76 વર્ષ પહેલા આજના દિવસે છેડાયા હતા. આ ઐતહાસિક દિવસે પીએમ મોદીએ પણ ટ્વીટ કરી access_time 1:12 am IST