Gujarati News

Gujarati News

News of Friday, 10th August 2018

પાતળા થવા માટે કસરત કરતા લોકો આ જરૂરથી વાંચો

નવી દિલ્હી: એક અભ્યાસ દ્વારા જાણવામાં આવી રહ્યું છે કે સાયક્લિંગ,એરોબિક્સ,અને જિમિંગમાં દિવસમાં 3 કલાકથી વધારે સમય સુધી કસરત કરવાથી માનસિક સ્વાસ્થ્ય ખરાબ થઇ શકે છે એક મનોચિકિસ્તક અભ્યાસ દ્વારા જણાઈ રહ્યું છે કે અઠવાડિયામાં 3થી 5 વાર વ્યાયામ કરનાર લોકોની સરખામણીમાં દર અઠવાડિયે ઓછો કે વધારે વ્યાયામ કરનાર લોકોની તુલનામાં વધારે સારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય હોય છે જેટલી વધારે કસરત તમે કરો છે તેટલું જ તમારું સ્વાસ્થ્ય વધારે ખરાબ થાય છે.

(6:24 pm IST)
  • બ્રિટનમાં વાવાઝોડું અને વરસાદ : ચક્રવાત સાથે ભારે વરસાદ થતા રસ્તાઓ ઉપર પાણી ભરાયા access_time 8:24 pm IST

  • બ્રિટિશ ઍરલાયન્સ પર ભડક્યા ઋષિકપુર ; ફેન્સને કહ્યું આઍરલાયન્સમાં ક્યારેય યાત્રા ના કરો : તેને બ્રિટિશ ઍરલાયન્સને રંગભેદી પણ ગણાવ્યું: બર્લિનમાં બાળકોની ઘટના સાંભળીને આઘાત લાગ્યો : મારી સાથે એકવાર નહીં બે વાર અભદ્ર વ્યવહાર થયો access_time 1:04 am IST

  • રેલરાજ્યમંત્રી રાજેન ગોહેન વિરુદ્ધ યુવતી પર બળત્કાર અને ધમકાવાના મામલે ગુન્હો નોંધાયો ; આસામ પોલીસે નગાવ જિલ્લામાં 24 વર્ષની મહિલા પર દુષકર્મ અને તેને ધમકાવવા મામલે ફરિયાદ નોંધી છે access_time 1:14 am IST