Gujarati News

Gujarati News

News of Saturday, 9th June 2018

સાત કલાકની ઊંઘ લેવાથી હાર્ટમાં લોહી લાવવા લઇ જવાનું કામ કરતી લોહીની નળીઓ યંગ રહે

ન્યુયોર્ક તા.૯: ઊંઘ પુરતી ન મળે તો એની અસર શરીરના એકેએક અંગ પર પડે છે. આપણે માનીએ છીએ કે ઊંઘ પૂરી ન થવાથી માત્ર મગજ જ ડલ રહે છે, પરંતુ અનિદ્રાની અસર હ્રદય પર પણ પડે છે. અમેરિકાના જયોર્જિયામાં આવેલી એમોરી યુનિવર્સિટીના નિષ્ણાંતોનું કહેવું છે કે ઓછા કલાકની ઊંઘ મળતી હોય તો એનાથી હ્યદયની એજ વધી જયા છે. મતલબ કે હ્રદય જલદી ઘરડું થઇ જાય છે. આનું કારણ એ છે કે અનિદ્રાને કારણે હ્યદયમાં લોહી લાવવા-લઇ જવાનું કામ કરતી રકતવાહિનીઓ પર ખૂબ સ્ટ્રેસ આવે છે.  શોકકર્તાઓએ નોંધ્યું હતું કે જે લોકો નિયમિતપણે સાત કલાકથી ઓછી ઊંધ લેતા હોય છે તેમના હ્યદયના સ્નાયુઓ નબળા પડે છે અને એની સાથે સંકળાયેલી રકતવાહીનીઓ પણ ઓછી ફલેકિસબલ હોય છે. જેમ-જેમ ઊંઘના કલાકો ઘટતા જાય છે એમ-એમ હદયનું ડેમેજ હોવાની સંભાવનામાં પણ વધારો થાય છે.

(4:06 pm IST)
  • અમદાવાદ : સીએમએસ ઇન્ફોસિસ્ટમ લિમિટેડના કર્મચારીએ 1 કરોડ 39 લાખની કરી ઉચાપત : કંપની શહેરમાં એટીએમ મશીનમાં નાણાં લોડ કરવાનું કામ કરે છે, જેમાં આરોપી પુર્વિશ ચૌધરી કસ્ટોડિયન તરીકે નોકરી કરતો હતો : ઓડિટ સમયે વાહનમાં પંચર થયું હોવાનું બહાનું કરી આરોપી થઇ ગયો ફરાર access_time 12:43 pm IST

  • એક સેટમાં પાછળ રહ્યાં બાદ રોમાનિયાની સિમોના હાલેપે શાનદાર કમબેક કરતા સ્લોએને સ્ટીફન્સને ફ્રેન્ચ ઑપનની ફાઈનલમાં હરાવી પહેલું ગ્રાન્ડસ્લેમ પોતાના નામે કર્યું. દુનિયાની નંબર 1 ખેલાડી હાલેપે બે કલાક અને ત્રણ મિનિટ ચાલેલી આ મેચમાં 3-6, 6-4, 6-1થી જીત મેળવી. અગાઉ હાલેપ ત્રણ ગ્રાન્ડસ્લેમ ફાઈનલમાં હારી ચૂકી છે જેમાં બે વખત રોલેન્ડ ગેરો પર મળેલી હાર પણ શામેલ છે. access_time 2:38 am IST

  • દિલ્હીના મુખ્યમંત્રી અરવિંદ કેજરીવાલે ઉપ-રાજ્યપાલ સાથે મહત્વપૂર્ણ વિષયો પર ચર્ચા માટે સમય માંગ્યો છે. આનાથી પહેલા કેજરીવાલે ટ્વિટર પર આરોપ લગાવ્યો છે કે, કેન્દ્રિય તપાસ બ્યૂરો (સીબીઆઈ) અને એન્ટી કરપ્શન બ્યૂરો (એસીબી)એ દિલ્હી પાણી પુરવઠા બોર્ડની ફાઈલો ઉઠાવવાનું શરૂ કરી દીધું છે. તેમને ટ્વિટર પર કહ્યું, કોઈ એક વિષય પર તપાસ થઈ રહી નથી, કેમ કે હાલમાં મારી પાસે તે મંત્રાલયની જવાબદારી છે તો તેઓ કોશિશ કરી રહ્યાં છે કે, ગમે તે રીતે મને ફસાવી દેવામાં આવે. અરવિંદ કેજરીવાલે સરકાર પર ગુસ્સો વ્યક્ત કરતાં કહ્યું કે, પીએમ, એલજી અને બીજેપી- જો તમારી પાસે કોઈ વિશેષ જાણકારી છે તો જરૂર તપાસ કરો પરંતુ દિલ્હી સરકારના બધા વિભાગોને પેરાલાઈઝ કરીને દિલ્હીના લોકોને પીડા ના આપો. access_time 2:37 am IST