Gujarati News

Gujarati News

News of Saturday, 9th March 2019

ભોજન કરતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવાની બાબત...!

આપણા દેશમાં વર્ષોથી અનેક પરંપરાઓ ચાલતી આવી છે અને આપને તે પરંપરાને અનુસરણ પણ કરતા આવીએ છીએ. પરંતુ, તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે આપણા પૂર્વજો દ્વારા આદિકાળથી ચાલતી પરંપરાનો સીધો સંબંધ આપણા સ્વાસ્થ્ય સાથે છે. કેટલીક એવી પરંપરા છે કે જે ખુશી જ નહિં પરંતુ, આપણા સ્વાસ્થ્યને પણ સુધારે છે તો આપને જાણીએ કેટલીક પરંપરાઓ વિષે..

કેળાના પાન પર ભોજન કરવું :

કેળાના પાનનો લોકો વિવિધ રીતે ઉપયોગ કરે છે જેમકે, કથા-પૂજનમાં કેળાના પાનથી શણગાર કરવામાં આવે છે અને શ્રી સત્યનારાયણની કથામાં પણ કેળાના પાનનો ઉપયોગ દક્ષિણ ભારતમાં લોકોને કેળાના પાન પર જ ભોજન પીરસાય છે. કેળાના પાનમાં ભોજન કરવાથી તેની હરિયાળી આંખોને ઠંડક આપે છે.

ખાતી વખતે વારંવાર પાણીન પીવું :

જમતી વખતે પાણી પીવું તે સ્વાસ્થ્ય માટે નુકશાનકારક છે પાણીથી જ આપણું પેટ ભરાય જાય છે અને ખોરાક પચતો પણ નથી.

હાથથી ભોજન કરવું :

હાથથી ભોજન કરવાથી હાથ નરવા રહે છે અને આંગળીઓની પણ કસરત થઈ છે. આમ કરવાથી બેકટેરીયા પેમાં જતા નથી. પણ ભોજન પહેલા હાથ સાફ કરી લેવા.

ઘી ખાવું જોઈએ :

ઘી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબજ ફાયદાકારક છે અને તેનાથી વજનમાં પણ ઘટાડો થાય છે અને ઘી ખાવાથી વારંવાર ભૂખ લાગતી હોઈ તો તે પણ નથી લાગતી.

 

(12:01 pm IST)
  • શ્રી મુકેશ અંબાણી અને શ્રીમતી નીતા અંબાણીના પુત્ર આકાશ અંબાણી અને શ્લોકા મહેતાના લગ્નની આજે પ્રથમ તસવીરો એનડી ટીવીએ ટ્વિટર ઉપર પ્રસિદ્ધ કરી છે : જબરા હર્ષોઉલ્લાસ સાથે લગ્નવિધિ થઈ રહ્યાનુ જણાવાયું છે. access_time 12:55 am IST

  • દેવપરામાં લગ્ન પ્રસંગ દરમિયાન બલૂન બ્લાસ્ટ : ૧ વર્ષની બાળકી સહિત ૩ ઘવાયા access_time 6:02 pm IST

  • વડાપ્રધાન નરેન્દ્રભાઈ મોદી યુપીની વારાણસીની બેઠક ઉપરથી ફરી લોકસભાની ચૂંટણી લડશે. ભાજપ સંસદીય બોર્ડનો નિર્ણય.. access_time 11:52 pm IST