Gujarati News

કાળી ચામાં દૂધ અને ખાંડ ન હોવાના કારણે શરીરમાં ફેટ નહી જામશે. સાથે જ ચાના એંટીઓકસીડેંટ શરીરની વધારે ચરબીને બર્ન કરી નાખે છે, આમ તો તેનો સ્વાદ કડવું હોય છે પણ એ ફાયદાકારી છે.

ચામાં રહેલ એંટીઓકસીડેંટ જાડાપણુ ઓછું કરવા, ફેટ બર્ન કરવા અને કોલેસ્ટ્રોલ કંટ્રોલ કરવામાં મદદ મળે છે. ચામાં દૂધ નાખવાથી એંટીઓકસીડેંટનો અસર ઓછું થઈ જાય છે.

 બ્લેક ટી પીવાથી પેટ હળવું થઈ જાય છે. ચરબી ઓછી હોય છે અને શરીર ઉર્જાવાન બને છે. જેનાથી જાડાપણુ.

 કાળી ચા પીવાથી ૭૦ ટકા વધારે કેલોરી બર્ન હોય છે. જેનાથી વેટ ઓછું કરવામાં મદદ મળે છે. દિવસમાં ૩ વાર બ્લેક ટી પીવાથીઙ્ગબ્લ્ડ પ્રેશરઙ્ગકંટ્રોલ હોય છે.

 કાળી ચામાં રહેલ ફ્લોરાઈડ હાડકાઓ અને મોઢાના રોગોને દૂર કરવામાં લાભકારી છે.

 કાળી ચા લોહીને દ્યટ્ટ નહી થવા દેતી. જેનાથી નસમાં લોહીના થક્કો નહી જામતું. કાળી ચા પીવાથી થાય છે. ઘણા ફાયદા જાણો કેવી રીતે બને છે.