Gujarati News

Gujarati News

News of Thursday, 7th June 2018

જવથી તમારા શરીરને મળે છે અનેક ફાયદા

જવ તમારા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જવનું પાણી હૃદયના રોગોથી બચાવે છે. જવમાં વિટામીન બી, કોમ્પલેક્ષ, આયરન, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશીયમ અને કેટલાય પ્રકારના એન્ટી-ઓકિસડેન્ટ હોય છે.

. ડાયાબીટીસના દર્દી માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તે શુગર કન્ટ્રોલ કરે છે. તેમાં રહેલ એન્ટીઓકસીડેન્ટથી ડાયાબીટીસમાં સુધારો થાય છે.

. હરસ કે ઝાડા થાય તો તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તે શરીરમાં પોષક તત્વો અને પાણીની ખામીને દુર કરે છે.

. તે ગર્ભાવસ્થામાં થતા પગના સોજા દૂર કરે છે. આ દરમિયાન થતી જસ્ટેશનલ ડાયાબીટીશથી પણ બચાવે છે.

જવનું પાણી બનાવવાની રીત : એક કપ જવને ધોઈ તેને ૩ કપ પાણીમાં પલાળો. ૩ કલાક બાદ તેને ગાળી લો. હવે પાણી લો અને તેમાં જવ નાખી ૩૦ મિનિટ સુધી ઉકાળો. હવે તે પાણીને ગાળી લો અને ઠંડુ કરીને પીવો.

(10:04 am IST)
  • ગૃહમંત્રી રાજનાથસિંહના આજથી શરૂ થયેલ બે દિવસીય જમ્મુ-કાશ્મીર પ્રવાસ દરમિયાન કુપવારામાં પેટ્રોલીંગ પાર્ટી ઉપર આતંકી હુમલોઃ ૨ જવાન ઘાયલ access_time 12:34 pm IST

  • રાજકોટનાં નવા મેયર, ડે.મેયર, સ્ટેન્ડિંગ કમિટીના ચેરમેનની પસંદગી કરવા માટે મ્યુનીસીપલ કોર્પોરેશનની જનરલ બોર્ડની બેઠક તા. 15મીએ સવારે ૧૧ વાગ્યે મળશે : સાથે જુદી-જુદી ૧૫ કમિટીઓના સભ્યોની પણ નિમણુક કરાશે access_time 11:58 am IST

  • ઝારખંડ : પોલીસ-નકસલીઓ વચ્ચે ઘર્ષણ : અંધાધુંધ ફાયરિંગ કરાતા બે જવાનો શહીદ access_time 3:48 pm IST