Gujarati News

Gujarati News

News of Tuesday, 5th June 2018

એકાંતરે એકટાણું કરવાથી વજન ઝટપટ ઘટે

વોશિંગ્ટન તા. ૫ : શિકાગોની યુનિ.ના અભ્યાસકર્તાઓનું કહેવું છે કે દર બીજા દિવસે વ્રત કરવાથી વજન ઝડપથી ઘટે છે. બાર સપ્તાહના અભ્યાસમાં રિસર્ચરોએ પાર્ટિસિપન્ટ્સને એક દિવસ નોર્મલ ખાવાનું આપીને દર બીજા દિવસે એકટાણું કરાવડાવ્યું. આ એક વખતના ભોજનમાં ડેઇલી કેલરીની જરૂરિયાતના માત્ર રપ ટકા જેટલી કેલરી આપવામાં આવી.

મતલબ કે જે દિવસે એકટાણું કરવાનું હોય ત્યારે ભોજનમાં માત્ર ૪૦૦થી ૬૦૦ કેલરી જ મળે એવું ભોજન અપાયું, એમાં ૩૦ ટકા કેલરી ફેટમાંથી, ૧પ ટકા પ્રોટીનમાંથી અને પપ ટકા કાર્બોહાઇડ્રેટમાંથી મળે એ રીતે વાનગીઓ આપવામાં આવી હતી. વ્રતના દિવસે પણ થોડુંક ખાધું હોવાથી પાર્ટિસિપન્ટ્સને સાવ જ ભૂખ્યા રહેવું પડ્યું હોવાનું ફીલ ન થયું. એ ઉપરાંત બાર વીકના અંતે તેમના વજનમાં ૧૧ ટકા જેટલો ઘટાડો થયો હતો.

(3:50 pm IST)
  • ભાવનગર બોરતળાવ ગઠેચી વડલા વિસ્તારમાં આવેલ લાલ ટાંકી પાસે કોળી અને દરબારના જૂથ વચ્ચે અથડામણ :ચાર લોકોને ઇજા ;ડી ડિવિઝનનો પોલીસ કાફલો ઘટના સ્થળે દોડ્યો :બંને જૂથ દ્વારા પોલીસ ફરિયાદની તજવીજ access_time 10:17 pm IST

  • સાંસદો - ધારાસભ્યો સામેના કેસની સ્પેશ્યલ અદાલતો માટે પોણા બે કરોડ મંજૂર: દેશના ધારાસભ્યો, સાંસદો સંબંધી ૧૫૦૦ કેસ ચાલે છે તેનો નિકાલ લાવવા સરકારે ૧૦ વિવિધ રાજ્યોમાં અને દિલ્હીમાં બે એમ કુલ ૧૨ ખાસ અદાલતો રચવા નિર્ણય કરીને તે માટેનું ખાસ ફંડ તરીકે ૧.૭૯ કરોડ મંજૂર કર્યા છે access_time 11:21 am IST

  • ઓપરેશન બ્લુસ્ટારની વરસીએ સુરક્ષા વધારાઈ :પોલીસકર્મીની રાજા કેન્સલ :મંદિર પરિસર આસપાસ 3200 પોલીસ જવાનો તૈનાત :શહેરના પ્રવેશ માર્ગો પર મોટો પોલીસ કાફલો ખડકી દેવાયો :એરપોર્ટ, રેલવે સ્ટેશન અને શહેરમાં આવતા તમામ માર્ગોમાં ચુસ્ત બંદોબસ્ત ગોઠવાયો ;વાહનોનું ચેકીંગ access_time 12:29 am IST