Gujarati News

Gujarati News

News of Tuesday, 5th June 2018

એકાંતરે એકટાણું કરવાથી વજન ઝટપટ ઘટે

વોશિંગ્ટન તા. ૫ : શિકાગોની યુનિ.ના અભ્યાસકર્તાઓનું કહેવું છે કે દર બીજા દિવસે વ્રત કરવાથી વજન ઝડપથી ઘટે છે. બાર સપ્તાહના અભ્યાસમાં રિસર્ચરોએ પાર્ટિસિપન્ટ્સને એક દિવસ નોર્મલ ખાવાનું આપીને દર બીજા દિવસે એકટાણું કરાવડાવ્યું. આ એક વખતના ભોજનમાં ડેઇલી કેલરીની જરૂરિયાતના માત્ર રપ ટકા જેટલી કેલરી આપવામાં આવી.

મતલબ કે જે દિવસે એકટાણું કરવાનું હોય ત્યારે ભોજનમાં માત્ર ૪૦૦થી ૬૦૦ કેલરી જ મળે એવું ભોજન અપાયું, એમાં ૩૦ ટકા કેલરી ફેટમાંથી, ૧પ ટકા પ્રોટીનમાંથી અને પપ ટકા કાર્બોહાઇડ્રેટમાંથી મળે એ રીતે વાનગીઓ આપવામાં આવી હતી. વ્રતના દિવસે પણ થોડુંક ખાધું હોવાથી પાર્ટિસિપન્ટ્સને સાવ જ ભૂખ્યા રહેવું પડ્યું હોવાનું ફીલ ન થયું. એ ઉપરાંત બાર વીકના અંતે તેમના વજનમાં ૧૧ ટકા જેટલો ઘટાડો થયો હતો.

(3:50 pm IST)
  • મુંબઈમાં મુશળધાર વરસાદ: બદલાપૂર, ડોમ્બિવલી, વિક્રોલીમાં પવન સાથે વરસાદ તૂટી પડ્યો: કેટલાય સ્થળોએ લાઇટો ગૂલ :મુંબઈના મલબારહીલ વિસ્તારમાં ધોધમાર વરસાદ :રસ્તાઓમાં પાણી ભરાયા :કેટલાય જગ્યાએ વાહનચાલકો ફસાયા access_time 12:33 am IST

  • અમરેલી: સરકારે ખરીદેલ ટેકાના ભાવની તુવેરની ચોરી: સાવરકુંડલાના બાઢડાના ગોડાઉનમાંથી અઢી લાખની તુવેરની ચોરી થઈ: ગોડાઉનના શટરના તાળા તોડીને તસ્કરો 90 ગુણી તુવેર ચોરી ગયા access_time 12:48 am IST

  • સ્ક્રેપના કોન્ટ્રાકટર પાસેથી બોફોર્સમાં તોપ અને ટેન્કના ગોળા મળતા ખળભળાટ ;પાકિસ્તાન સરહદે સ્થિત જેસલમેરમાં મોટી કાર્યવાહી :પોખરણ ક્ષેત્રમાંથી સ્ક્રેપ ખરીદનાર એક મોટા કોન્ટ્રાકટરના ગોદામમાથી મોટી સંખ્યામાં ગોળા જપ્ત :સેનાના ઇન્ટેલિજન્સે સમગ્ર વિસ્તાર સીલ કરી દીધો :સૈન્ય અધિકારીઓ પહોંચ્યા :બૉમ્બ-ગોળાની ગણત્રીચાલુ access_time 1:25 am IST