Gujarati News

પરીક્ષાઓ અને માર્ક્સના તણાવમાં બાળકોના ઊંઘવાનો સમય સતત ઘટી રહ્યો છે અને તેની અસર તેમના સ્વાસ્થ્ય પર પડી રહી છે. આ બાબતને ધ્યાનમાં રાખતા અમેરિકાની બેલોર યુનિવર્સિટીએ બાળકોને ‘8 અવર સ્લીપ ચેલેન્જ' આપી છે. એટલે કે જે બાળકો પરીક્ષા પહેલાં અથવા પરીક્ષા દરમિયાન સતત પાંચ દિવસ સુધી 8 કલાકની ઊંઘ લેશે તેમને પરીક્ષામાં એક્સ્ટ્રા માર્ક્સ અપાશે.