News of Saturday, 4th August 2018

શરીરના દુઃખાવાને દૂર કરે છે આ બામ

દોડધામભર્યા આ જીવનમાં સ્વાસ્થ્ય સાથે સંકળાયેલ નાની-મોટી સમસ્યા થવી એ સામાન્ય વાત છે. જેમાંથી શરીરના કેટલાક ભાગમાં દર્દનું કારણ કામનું ભારણ, તાવ-શરદી, વધારે મહેનત અથવા માંસપેશીઓમાં ખેંચાણ હોય છે. આ દુઃખાવાને દૂર કરવા તમે ઘરે બામ બનાવી તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તો જાણી લો ઘરે બામ બનાવવાની અને ઉપયોગ કરવાની રીત.

સામગ્રી :

મીણ-૩ ચમચી, નારિયેળ તેલ- ૩ ચમચી, શીયા બટર-૩ ચમચી, પિપરમેન્ટ ઓઈલ,  લવન્ડર ઓઈલ

બનાવવાની રીત :

બામ બનાવવા માટે મીણ, નારિયેળ તેલ અને શિયા બટરને ઓગાળી લો. જ્યારે તે વ્યવસ્થિત ઓગળી જાય તો થોડીવાર ઠંડુ થવા માટે રાખો.

ઠંડુ કર્યા બાદ તેમાં ૨૦ ટીપા પિપરમેન્ટ ઓઈલ અને ૧૫ ટીપા લવન્ડર ઓઈલના મિકસ કરો. હવે આ મિશ્રણને ફ્રિઝમાં રાખી દો.

ઘર પર સરળતાથી તૈયાર કરવામાં આવતુ આ બામ શરીરના કોઈ પણ ભાગના દુઃખાવાથી છુટકારો અપાવે છે. બામમાં રહેલ નારિયેળ તેલ શરીરની અંદર જઈ ઠંડક પહોંચાડી દર્દને દૂર કરે છે.

વધારે તનાવ અને આખો દિવસ દોડધામના કારણે માથાનો દુઃખાવો, કમર, પીઠ અથવા પગમાં દર્દ છે, તો આ બામને ગરમ કરી ૫ મિનીટ સુધી હળવુ મસાજ કરવું તેનાથી તમારો દુઃખાવો દૂર થઈ જશે.

(9:36 am IST)
  • તેજસ્વી યાદવના ધરણામાં પહોંચ્યા રાહુલ ગાંધી:તેજસ્વીના આહ્વાન અંગે વિપક્ષ નેતા મંચ પર જોવાયા :ઘરણામાં મંચ પર રાહુલ ગાંધી, શરદ યાદવ, સીતારામ યેચુરી અને અરવિંદ કેજરીવાલ સહિત ઘણા મોટા નેતાઓ ઉપસ્થિત : બિહારના મુજફ્ફરપુર રેપ કાંડ મુદ્દે તેજસ્વી યાદવે નીતીશ સરકારની વિરુદ્ધ મોર્ચો ખોલ્યો access_time 10:07 pm IST

  • ઓગસ્ટમાં સામાન્ય વરસાદ થશે :જૂનમાં કરાયેલ ધારણા કરતા કદાચ વધુ વરસાદ પડશે :ભારતીય હવામાન ખાતાએ જાહેર કર્યું છે કે ઓગસ્ટ મહિનામાં વરસાદ નોર્મલ રહેશે,અને જૂનમાં જે ધારણા કરવામાં આવી હતી તેથી પણ કદાચ વધુ પડશે access_time 9:06 pm IST

  • વર્લ્ડ બૈડમિંટન ચેમ્પિયનશીપમાં ઓકુહારાને હરાવી સેમિફાઇનલમાં પહોંચી સિંધુ :પી,વી, સિંધુએ જાપાનના નૉંજોમી ઓકુહારાને 21-17, 21-19 થી પરાજિત આપ્યો :વર્લ્ડ રેકિંગમાં ત્રીજા નંબરની સીધું અને ઓકુહારા વચ્ચે 58 મિનિટ મુકાબલો ચાલ્યો : છેલ્લા સાત વર્લ્ડ બૈડમિંટન ચેમ્પિયનશિપના ફાઇનલમાં સિંધુને ઓકુહારા સામે હારનો સામનો કરવો પડ્યો હતો પરંતુ આ વખતે સીધું વિજયી થવામાં સફળ રહી છે access_time 12:46 am IST