Gujarati News

Gujarati News

News of Saturday, 3rd November 2018

રાત્રે સૂતી વખતે દૂધ પીધા પછી ન કરતા આ ભૂલો

દૂધ એ એક એવી વસ્તુ છે, જે બધાના ઘરમાં હોય જ છે. નાના બાળકથી લઈ ઘરના બધા લોકો દૂધ પીવે છે કારણ કે, દૂધથી આપણા શરીરને ખૂબ જ ફાયદો થાય છે. બાળકોને દૂધ પીવડાવવાથી તેનો શારીરિક અને માનસિક વિકાસ ઝડપથી થવા લાગે છે. કેલ્શિયમની પૂર્તિ માટે દૂધને સર્વોત્તમ પદાર્થ ગણવામાં આવે છે.

દૂધ પીવાથી શરીરના બધા પ્રકારના રોગ ઝડપથી ઠીક થવા લાગે છે. જે લોકોના હાડકા નબળા હોય છે. તેને દૂધ અવશ્ય પીવુ જોઇએ. પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે દૂધ પીવાથી ફાયદો જ નહિં નુકશાન પણ થાય છે. ઘણા લોકો દૂધ પીધા બાદ અમુક પ્રકારની ભૂલો કરે છે, જેનાથી શરીરને નુકશાન પણ થઈ શકે છે.

જો કોઈ દૂધ પીધા બાદ માછલી ખાય છે, તો તેને ત્વચા સંબંધી રોગ થવાની સંભાવના ૮૦ ટકા વધી જાય છે. તેથી એ વાતનું ધ્યાન રાખવુ કે રાત્રે સૂતા પહેલા દૂધ પીવો છો, તો માછલીનું સેવન ન કરવુ.

દૂધ પીધા બાદ જો પાણી પીવામાં ન આવે તો તેના દાંતમાં કીડા પડી જાય છે. તેનાથી બચવા માટે દરરોજ દૂધ પીધા બાદ પાણી પીવુ અથવા કોગળા જરૂર કરવા જોઈએ.

(9:58 am IST)
  • દિલ્હી:અખિલ ભારતીય સંત સમિતિ દ્વારા રામ મંદિર નિર્માણને લઈ સંત સમાજની બોલાવાઈ બેઠક:રામ મંદિર નિર્માણની રણનિતી બનાવવા હેતુ દિલ્હીમા બે દિવસીય બેઠક :દેશભરના ૩૦૦૦ થી વધુ સંતોને અપાયું આમંત્રણ:દિલ્હીના તાલકટોરા સ્ટેડિયમમાં સવારે ૧૧ કલાકે યોજાશે ધર્માદેશ access_time 3:45 pm IST

  • અમદાવાદ: સાણંદ ઇન્ડસ્ટ્રીઝ એસોસિયેશનને વાઈબ્રન્ટ સમિટનો ૩ દિવસ ઉદ્યોગો બંધ રાખી વિરોધ કરવાની ચીમકી આપી :મુખ્યપ્રધાન અને GIDCના કમિશ્નરને પત્ર લખી વિવિધ ૧૦ મુદ્દે સરકાર પાસે કરી હતી માંગણી :૩૦ નવેમ્બર સુધી નહી સ્વીકારાય તો કરાશે વિરોધ :પરવાનગી લેવામાં સમયનો બગાડ થતો હોવાનો આક્ષેપ :ઉદ્યોગોની સમસ્યા હલ કરવા બેઠક યોજવાની માંગણી access_time 3:48 pm IST

  • અમદાવાદ:સાબરમતીમાં આવેલી આશ્રય 9 સ્કીમનો વિવાદ:સાબરમતી પોલીસસ્ટેશનમાં નોંધાઇ ફરિયાદ:લિફ્ટના એક કરોડના સ્પેરપાર્ટ્સ ચોરી કરી લિફ્ટ બંધ કરી દીધી:રહીશોનો અંદર અંદરનો ઝઘડો પહોંચ્યો પોલીસસ્ટેશને:પિતા પુત્ર સામે નોંધાઇ ફરિયાદ access_time 3:48 pm IST