Gujarati News

Gujarati News

News of Saturday, 2nd June 2018

રાત્રે ભોજન લીધા બાદ તરત સૂવાથી થાય છે આ સમસ્યા

કામના વધતા પ્રેશરના કારણે લોકોની આખી જીવનશૈલી પર અસર પડે છે. કેટલાક લોકો મોડી રાત સુધી કામ કરે છે અને પછી જમીને તરત સૂઈ જાય છે. આ જ આદત તમને દરરોજ બીમાર બનાવતી જાય છે. જમીને તરત જ સૂઈ જવાથી કેટલીક બીમારીઓ થાય છે. તો જાણી લો તેના વિશે.

રાત્રે જ્યારે તમે જમીને તરત સૂઈ જાવ છો ત્યારે ખોરાક સારી રીતે પચતો નથી અને તે ફેટ સ્વરૂપે તમારા શરીરમાં જમા થઈ જાય છે. જેના કારણે તમે મોટાપાનો શિકાર બની જાવ છો.

ભોજનનું પાચન યોગ્ય રીતે ન થવાના કારણે તમારા પેટમાં ગેસ અને બળતરા જેવી સમસ્યા થવા લાગે છે. જમ્યા બાદ તરત જ સૂવાથી તમારી ઉંઘની ગુણવત્તા પર પણ અસર થાય છે.

(10:03 am IST)
  • પુણેમાં શરદ પવાર અને નીતિન ગડકરીની ગુપ્ત મીટિંગથી રાજકારણમાં ગરમાવો :પુણેની ફાઈવ સ્ટાર હોટલમાં કેન્દ્રીય મંત્રી ગડકરીએ પત્રકારોને સંબોધિત કરી સરકારની ચાર વર્ષની સિદ્ધિઓ વર્ણવ્યા બાદ બંને દિગ્ગ્જ નેતાઓની હોટલમાં મુલાકાત થઇ :બંનેની પાર્ટીના કોઈપણ નેતાને આ વાતની જાણકારી નથી access_time 1:25 am IST

  • આઇપીએલ સટ્ટાકાંડઃ બુકી સોનુ જાલનની ડાયરીમાં અનેક મોટા માથાઓ ના નામ : ફિલ્મ સ્ટાર પણ સામેલ : ૧૦૦૦ કરોડની લેવડદેવડની વિગતો : નેટવર્કમાં ૩પ૦૦ પંટરો સામેલ : અરબાઝે જાલનને ૩ કરોડ ચૂકવ્યા : પોલીસનો ધડાકો access_time 3:56 pm IST

  • હવે પંજાબ નેશનલ બેંક અને ICICIના ગ્રાહકોને પણ લોન પર વધુ વ્યાજ ચૂકવવુ પડશે કેમ કે, એસબીઆઈ બાદ હવે પંજાબ નેશનલ બેંક અને આઈસીઆઈસીઆઈએ પણ પોતાના વ્યાજદરોમાં વધરો કરી દીધો છે. આઈસીઆઈસીઆઈએ 5 વર્ષ માટે પોતાના લેંડિંગ રેટને 10 બેઝિઝ પોઈન્ટ્સ વધારતા 8.70 ટકા કરવાનો નિર્ણય લીધો છે. જો કે લોન 3 મહિના માટે હશે તો વ્યાજદરમાં ફેર નહિ પડે. access_time 12:22 am IST