Gujarati News

Gujarati News

News of Saturday, 2nd June 2018

રાત્રે ભોજન લીધા બાદ તરત સૂવાથી થાય છે આ સમસ્યા

કામના વધતા પ્રેશરના કારણે લોકોની આખી જીવનશૈલી પર અસર પડે છે. કેટલાક લોકો મોડી રાત સુધી કામ કરે છે અને પછી જમીને તરત સૂઈ જાય છે. આ જ આદત તમને દરરોજ બીમાર બનાવતી જાય છે. જમીને તરત જ સૂઈ જવાથી કેટલીક બીમારીઓ થાય છે. તો જાણી લો તેના વિશે.

રાત્રે જ્યારે તમે જમીને તરત સૂઈ જાવ છો ત્યારે ખોરાક સારી રીતે પચતો નથી અને તે ફેટ સ્વરૂપે તમારા શરીરમાં જમા થઈ જાય છે. જેના કારણે તમે મોટાપાનો શિકાર બની જાવ છો.

ભોજનનું પાચન યોગ્ય રીતે ન થવાના કારણે તમારા પેટમાં ગેસ અને બળતરા જેવી સમસ્યા થવા લાગે છે. જમ્યા બાદ તરત જ સૂવાથી તમારી ઉંઘની ગુણવત્તા પર પણ અસર થાય છે.

(10:03 am IST)
  • પશ્ચિમ બંગાળમાં ૩ દિવસમાં ભાજપના બીજા કાર્યકર્તાની હત્યા access_time 12:40 pm IST

  • વાયરલ વીડિયોમાં ગોવિંદા સ્ટાઈલથી ડાન્સ કરતા આ વિદિશાના સંજીવ શ્રીવાસ્તવ ભોપાલની એક એન્જીનીયરીંગ કોલેજના આસિસ્ટન્ટ પ્રોફેસર કહે છે કે તેઓએ ડાન્સની કોઈ ટ્રેનિંગ લીધી નથી :અને 80ના દાયકામાં મધ્યપ્રદેશના બેસ્ટ ડાન્સરનો એવોર્ડ મેળવ્યો હતો access_time 1:07 am IST

  • વડોદરામાં માનાં નામને કલંક લગાવતી ઘટના સામે આવી છે. જેમાં સુમિત્રા નામની એક મહિલા બાળકીને મુકીને ફરાર થઈ ગઈ છે. ગઈ કાલે મહિલાએ રજા માંગી હતી જો કે આજે સયાજિરાવ હોસ્પિટલના બાળ વિભાગમાં નવજાત બાળકીની સારવાર શરૂ હતી તે દરમિયાન તેને તરછોડી દંપતિ ફરાર થઈ ગયુ હતુ. રજીસ્ટરમાં દંપત્તિએ પાદરાનાં મુવાલ ગામ હોવાનો ઉલ્લેખ કર્યો છે. હાલ પોલીસે તપાસ હાથ ધરી છે. access_time 12:22 am IST