Gujarati News

Gujarati News

News of Tuesday, 6th October 2020

સાઈનો પ્રશિક્ષક આપશે વર્ષમાં બે વાર ફિટનેસ ટેસ્ટ

નવી દિલ્હી: સ્પોર્ટ્સ ઓથોરિટી ઓફ ઇન્ડિયા (SAI) તમામ સંસ્થાઓને વર્ષમાં બે વખત તેમના કોચની ફિટનેસ ટેસ્ટ લેવા અને તેમનો રેકોર્ડ તેમની ફાઇલમાં રાખવા જણાવ્યું છે. ફિટનેસ ટેસ્ટ પ્રોટોકોલ અનુસાર તમામ ટ્રેનર્સ- બોડી કમ્પોઝિશન ટેસ્ટ - બીએમઆઈ, બેલેન્સ ટેસ્ટ - ફ્લેમિંગો ટેસ્ટ અને વૃક્ષન ટેસ્ટ, મસ્ક્યુલર સ્ટ્રેન્થ ટેસ્ટ - પેટની / કોર સ્ટ્રેન્થ ટેસ્ટ અને બોટ ટેસ્ટ, સ્નાયુબદ્ધ સહનશક્તિ કસોટી - પુરુષો અને છોકરાઓ માટે પુશઅપ ટેસ્ટ, ગર્લ્સ. અને મહિલાઓને મોડિફાઇડ પુશઅપ ટેસ્ટ આપવો પડશે અને બેસો, ફ્લેક્સિબિલીટી ટેસ્ટ આપવો પડશે - અમે રીચ ટેસ્ટ બેસો, એરોબિક / કાર્ડિયો-વેસ્ક્યુલર ફિટનેસ ટેસ્ટ - ૨.4 કિલોમીટર વોક / રન ટેસ્ટ. 24 સપ્ટેમ્બરના રોજ વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી દ્વારા શરૂ કરવામાં આવેલા ફિટનેસ પ્રોટોકોલના માર્ગદર્શિકા અનુસાર ફીટનેસ પરીક્ષણો લેવામાં આવશે. સાઈએ એક નિવેદનમાં જણાવ્યું હતું કે, "સાંઈ મુખ્યત્વે નિષ્ણાંત ટ્રેનર્સની મદદથી ખેલાડીઓને વધુ સારી રીતે તાલીમ આપવા માટે જાણીતી છે. તાલીમ આપનારાઓની ફીટનેસ તેમને મેદાનમાં તાલીમ આપવા માટે ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે," સાઈએ એક નિવેદનમાં જણાવ્યું હતું.

(6:20 pm IST)